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想要提高記憶力 喝紅酒咖啡吧

想要提高記憶力 喝紅酒咖啡吧

人的智力并非一生恒定不變,很多人都喜歡的吃保健品補腦的方法,其實也沒有多少用處,如果真想增強記憶改善智力,不妨適量喝點咖啡和紅酒,并且,學習外語可以讓你將來遠離老年癡呆癥。

英國倫敦大學學院教授普賴斯領導的研究團隊在《自然》雜志上發(fā)表論文說,青少年智商可能顯著提高或下降,而不像先前普遍認為的那樣從兒童時代就穩(wěn)定不變。

普賴斯說:“我們必須注意,不要因為兒童時代表現(xiàn)不佳就否定一個人,實際上過幾年,他們的智商可能顯著提高。”

她同時提醒,小時候聰明的孩子,未必能一直保持聰明。

結合最近一些與大腦能力變化相關的發(fā)現(xiàn),普賴斯推測他們的研究成果不僅僅適用于孩子。“智商測試結果可能也會在成年發(fā)生顯著變化。(孩子身上表現(xiàn)出來的)可塑性可能貫穿終生。”

補藥健腦靠不住

美國杜克大學醫(yī)學院的一項研究成果表明,希望靠吃一些營養(yǎng)品補腦或許會讓你倍感沮喪。

研究人員綜合多年的成果后得出結論,眾多含維生素B6、B12或葉酸的所謂健腦補藥號稱能讓大腦永葆青春,其實效果與吃魚、水果、蔬菜等日常食品差不多。

杜克大學醫(yī)學院這項研究認為,沒有充分證據(jù)表明富含抗氧化物的食物可以改善智力。