1 大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的概述學(xué)習(xí)適應(yīng)性是指學(xué)生能夠正確地對待學(xué)習(xí)，保持適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)動機(jī)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，取得預(yù)期的學(xué)習(xí)成效等綜合學(xué)習(xí)行為過程，是衡量學(xué)生對學(xué)生角色的適應(yīng)，對學(xué)習(xí)職責(zé)的承擔(dān)以及對學(xué)習(xí)效果的獲得等學(xué)習(xí)適應(yīng)狀況的重要指標(biāo)。

大學(xué)生只有具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)適應(yīng)性，才能順利完成大學(xué)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，并最終形成自主學(xué)習(xí)的意識和能力。顯然，當(dāng)代大學(xué)生在學(xué)習(xí)適應(yīng)懷的提高上還有很多工作要做。一方面，大學(xué)生自身要逐漸學(xué)會自我激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)、合理制定學(xué)習(xí)計劃、科學(xué)的使用學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略，以逐漸提高自身的學(xué)習(xí)適應(yīng)性;

另一方面，學(xué)校和教師要重視以大學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的輔導(dǎo)，不僅要對大學(xué)生入學(xué)初的學(xué)習(xí)適應(yīng)進(jìn)行指導(dǎo)和干預(yù)，而且要教會大學(xué)生掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法、科學(xué)整合近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)的關(guān)系等，使學(xué)生自我調(diào)節(jié)和自我監(jiān)控的學(xué)習(xí)能力得以提高，成為自主學(xué)習(xí)的策略型學(xué)習(xí)者，以有效適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活和未來的社會生活、保持終身學(xué)習(xí)的意識與能力。

2 大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的影響因素及教育干預(yù)方法 2.1 要格特征與學(xué)習(xí)適應(yīng)性的關(guān)系 徐福明等通過對大學(xué)生的適應(yīng)性、人格特征和社會支持的關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生人格特征中的特質(zhì)性焦慮、歸因的控制點變量是影響大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的重要因素。

個體的特質(zhì)性焦慮傾向越強(qiáng)，越傾向于外控，則大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性越差，說明大學(xué)生的特質(zhì)性焦慮和外控傾向可能對大學(xué)生迅速適應(yīng)大學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活，成功勝任大學(xué)生的學(xué)生角色和學(xué)習(xí)職責(zé)將會產(chǎn)生不利的影響。教育過程中，應(yīng)建立合作姿獎懲結(jié)構(gòu)的課堂目標(biāo)取向。

在合作學(xué)習(xí)中大家努力實現(xiàn)共同的課題題目：黑龍江省十一五科學(xué)規(guī)劃辦課題“高等護(hù)理教育護(hù)理心理學(xué)教學(xué)改革的研究與實踐”目標(biāo)，彼此行為互相依賴于小組能否成功，易于形成互助合作的伙伴關(guān)系，可以鼓勵學(xué)生通過合作和努力追求成功，創(chuàng)造出自尊所需要的歸屬感、安全感和掌握感。幫助學(xué)生確立最佳的個人學(xué)習(xí)目標(biāo)定向，學(xué)生最佳的適應(yīng)性動機(jī)模式是“高任務(wù)-低表現(xiàn)”目標(biāo)定向。

2.2 自我效能感與學(xué)習(xí)適應(yīng)性的關(guān)系 自我效能感是指個體對自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷，是直接影響個體自我調(diào)控的關(guān)鍵變量。社會效能指學(xué)生對于自己與老師或同學(xué)進(jìn)行交往的交效能信念與能力判斷。

自我效能主要是通過選擇過程、認(rèn)知過程、動機(jī)過程和情緒反應(yīng)等四種方式作用于學(xué)習(xí)主體的。自我效能感與完成任務(wù)的持續(xù)性，任務(wù)的選擇、技能的獲得，學(xué)業(yè)成就等學(xué)習(xí)結(jié)果之間存在正相關(guān)，它受制于個人自身行為的成敗經(jīng)驗、替代經(jīng)驗、言語勸說和情緒喚醒等因素的影響。

學(xué)業(yè)求助既是一種學(xué)習(xí)策略也是一種社會互助，因此個體的社會能力也會影響學(xué)生是否作出求助的決定。越是在學(xué)習(xí)和社會兩方面對自己有信心的學(xué)生，越不認(rèn)為求助會對自己構(gòu)成威脅，越不可能回避求助。較高的自我效能感可以在一定程度上緩解大學(xué)階段的諸多壓力事件，有利于大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的提高。

在教育活動中，應(yīng)創(chuàng)造條件讓學(xué)生不斷體驗成功，提高學(xué)習(xí)的自我效能感。如教師幫助學(xué)生確立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)與社會目標(biāo);引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的歸因方式;教師和家長對學(xué)生的努力給予及時、準(zhǔn)確、具體的反饋評價，讓他們認(rèn)識到自己因努力而獲得的相應(yīng)結(jié)果，使其產(chǎn)生可控感，提高其能力信念。

2.3 社會支持與學(xué)習(xí)適應(yīng)性的關(guān)系 大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性與其所擁有的社會支持存在顯著的正相關(guān)。也就是說，大學(xué)生擁有的社會支持越多，其學(xué)習(xí)適應(yīng)性越好，說明社會支持對大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性具有促進(jìn)作用。此外，良好的社會支持系統(tǒng)有利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和合理運用學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略。

因此為大學(xué)生構(gòu)建以家庭學(xué)校為核心的社會支持網(wǎng)絡(luò)以及師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系為核心的學(xué)校支持系統(tǒng)，對大學(xué)生的適應(yīng)乃至勝任大學(xué)的學(xué)習(xí)生活具有積極的促進(jìn)作用。同時應(yīng)該建立比較完善的學(xué)校組織和管理機(jī)制來幫助學(xué)生獲得社會目標(biāo)和承擔(dān)個人責(zé)任，還可建立合作組織或團(tuán)體的方式使學(xué)生在實現(xiàn)社會目標(biāo)的同時在學(xué)業(yè)上取得進(jìn)步。