如何讓大學(xué)生心靈保持更環(huán)保
大學(xué)生也是社會(huì)上一群不可忽視的群體,大學(xué)生的心理也是要引起各方面的注意,所以,大學(xué)生的心靈也要保持環(huán)保!吨袊嗄陥(bào)》一份調(diào)查顯示,14%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀,17%的大學(xué)生出現(xiàn)焦慮癥狀,12%的大學(xué)生出現(xiàn)敵對情緒。
“現(xiàn)在大家都知道環(huán)保很重要,但心靈環(huán)保也同樣重要。假如心情不好,那么外界環(huán)境再怎么好,你也感受不到。”11月10日,中國紅十字總會(huì)李連杰壹基金計(jì)劃和中國紅十字總會(huì)“心靈陽光工程”在北京航空航天大學(xué)共同為“心靈陽光關(guān)愛中心”揭牌。揭牌后,李連杰給北航學(xué)生進(jìn)行了一場如何讓“心靈環(huán)保”的講座。
“上樓時(shí)電梯壞了,著急上班的人黑著臉;被老板炒魷魚了,失業(yè)的人情緒低落;需要學(xué)的東西太多,學(xué)生被學(xué)業(yè)壓得抬不起頭。”李連杰說,其實(shí)這些事情很正常,機(jī)器會(huì)壞、人生會(huì)有困境,應(yīng)該用平常心面對。
李連杰演講時(shí)表示,目前我國的國民經(jīng)濟(jì)和人民生活水平都在提高,但人們的精神狀態(tài)和快樂指數(shù)卻呈下降趨勢,大學(xué)生尤為明顯。“郁悶”一詞已經(jīng)成為大學(xué)生常掛在嘴邊的字眼,心理疾病已經(jīng)悄然侵入校園。
我國的各大高校雖然大多設(shè)有心理咨詢室,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生需要,一方面,心理咨詢室的相關(guān)圖書十分有限;另一方面,心理咨詢室教師的專業(yè)知識和心理輔導(dǎo)方法尚需進(jìn)一步提高。
在這樣的情況下,中國紅十字總會(huì)推出了“心靈陽光關(guān)愛中心”項(xiàng)目,旨在通過為心理輔導(dǎo)老師提供培訓(xùn),配備相關(guān)書籍,組織相關(guān)講座,組織志愿者等方式,使學(xué)生更好地進(jìn)行心理咨詢。
壹基金計(jì)劃在全面了解該項(xiàng)目后,在今年7月?lián)芸?8萬元幫助該項(xiàng)目在全國58所高校建立心靈陽光關(guān)愛中心。壹基金計(jì)劃還撥款42萬元幫助心靈陽光工作開展“心理危機(jī)干預(yù)項(xiàng)目”。截至11月10日,已經(jīng)有10所高校完成了心靈陽光關(guān)愛中心書架和書籍的配備。
“明年奧運(yùn)會(huì)就要在北京召開了,不是每一個(gè)人都能參加奧運(yùn)會(huì),但每個(gè)人的人生都是一次屬于他自己的奧運(yùn)會(huì)。”李連杰說以此鼓勵(lì)大學(xué)生不要受困于世俗的成功標(biāo)準(zhǔn)。
-
關(guān)于高考后的心理問題,家長應(yīng)該知道又到了令學(xué)生緊張令家長更緊張的階段,高考來臨,想必家長比孩子更緊張從而內(nèi)心無法平靜,那么小編想告訴家長不要給孩子太大壓力
-
如何判斷兒童心理不健康現(xiàn)在每個(gè)家庭里面都是有一個(gè)小孩子的,而且家庭里面的小孩子非常的少,肯定會(huì)特別的愛護(hù)寶寶,然后有的人也是特別的溺愛寶寶,生
-
應(yīng)付挫折的心理學(xué)辦法有哪些大家需要注意挫折的出現(xiàn),很多人不能克服挫折,而且在人生的漫長旅途中,會(huì)遇到不同的影響,阻礙自己的一些絆腳石了,所以會(huì)出現(xiàn)
-
如何才能有效預(yù)防拖延癥有很多的人會(huì)出現(xiàn)拖延癥,做事比較邋遢,而且,喜歡扭扭捏捏,所以大家需要注意脫鹽癥的出現(xiàn),有效進(jìn)行預(yù)防,在日常生活中要制定
-
如何將你的孩子養(yǎng)出心理疾。無論表面形式是偏執(zhí)于快樂還是偏執(zhí)于成就,現(xiàn)實(shí)生活中,很多家長的過分投入都是在制造自戀的一代,這對我們的孩子來說是傷害。雖
