俗話說“文人相輕”，嫉妒也是大學生中普遍存在的一個心理問題。有人曾在大學中做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大學生中的嫉妒就有七大類：一是嫉妒別人政治上的進步;二是嫉妒別人學習上的冒尖;三是嫉妒別人某一方面的專長;四是嫉妒別人生活上的優(yōu)裕;五是嫉妒別人社交上的活躍;六是嫉妒別人儀表上的出眾;七是嫉妒別人戀愛上的成功。其原因主要有：

自私自利：嫉妒是以自私為核心、以對別人超過自己而心懷不滿為特征的消極心理現(xiàn)象。嫉妒者盡管表達嫉妒的方式和程度不盡相同，但是性質(zhì)基本相仿，要么凡事“惟我獨尊”，希望自己占有一切榮譽或優(yōu)先地位，要么以一種“不患寡而患不均”的心態(tài)看待現(xiàn)實，容不得別人有任何優(yōu)越之處。因此，一旦發(fā)現(xiàn)周圍的人有超過自己的變化，心理上就失去平衡：輕者醋意萌生，對他人的優(yōu)越之處裝得不屑一顧、不值一提;本來與他人過從甚密，現(xiàn)在有意回避疏遠。

消極攀比：嫉妒者最容易對那些過去主、客觀條件與自己差不多，或者不如自己的人產(chǎn)生嫉妒。在嫉妒者眼中，跟自己差不多的人或過去不如自己的人取得的新成就、新優(yōu)勢，往往被看作對比出了自己的無能或構成了對自己的威脅，于是憂慮、憤怒、怨恨。

心胸狹窄：嫉妒也是一種與社會發(fā)展相抵觸的守舊、逆反心理。嫉妒者心胸狹窄，為個人想得太多，為事業(yè)想得太少;為自己想得太多，為他人想得太少。為了滿足自己的病態(tài)心理，寧肯守舊，也不讓別人出頭;明知自己已經(jīng)落伍，仍要堅持孤家寡人;不愿以奮斗和競爭去趕超他人，而是試圖用某種不道德的方式將他人強行拉回原來的位置，以求得自己原來的均衡狀態(tài)。在我們的現(xiàn)實生活中，嫉妒和相互嫉妒而造成的內(nèi)耗現(xiàn)象是相當嚴重的。同行相輕，槍打出頭鳥，不患寡而患不均的現(xiàn)象，在各個單位都不同程度地存在，使得人們把大量的精力消耗于瞻前顧后、左右照應之中，心情不能舒暢，才能無法施展，怕冒尖，怕當先進。

教你如何擺脫嫉妒心理

作為大學生，誰都知道嫉妒是一種讓人非常討厭的、不道德的心理問題，象征著人性的弱點與丑惡，但是誰都不同程度地存在著嫉妒心理和行為，盡管有些人不愿意承認。既然如此，我們就應該積極采取措施調(diào)節(jié)、控制自己的嫉妒心理，以完善自己的個性�？梢詮倪@幾個方面著手。