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如何鼓勵(lì)孩子能夠不讓他們產(chǎn)生壓力

如何鼓勵(lì)孩子能夠不讓他們產(chǎn)生壓力

 現(xiàn)在孩子們大量地涌入各種輔導(dǎo)班就是個(gè)明證。法國精神病專家、精神分析師阿蘭·布拉克尼耶肯定地說:“孩子們?cè)馐艿膲毫κ蔷薮蟮。它源自環(huán)境,包括學(xué)校和父母,但是孩子們也在給自己施壓。

在班上名列前茅,不斷取得進(jìn)步,比賽拿獎(jiǎng)……教師、學(xué)校心理輔導(dǎo)員、兒童心理學(xué)家等以兒童為工作對(duì)象的人每天都注意到:由“學(xué)業(yè)有成”造成的緊張?jiān)絹碓皆绾驮絹碓綇?qiáng)地困擾著孩子們。很多家長都承認(rèn)自己曾因孩子的學(xué)習(xí)而焦慮,也能感受到孩子自己因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的緊張。現(xiàn)在孩子們大量地涌入各種輔導(dǎo)班就是個(gè)明證。法國精神病專家、精神分析師阿蘭·布拉克尼耶(Alain Braconnier)肯定地說:“孩子們?cè)馐艿膲毫κ蔷薮蟮。它源自環(huán)境,包括學(xué)校和父母,但是孩子們也在給自己施壓。來自父母的壓力之所以可怕,是由于它會(huì)對(duì)孩子造成深刻的不安全感,因?yàn)檫@種壓力其實(shí)是父母自身的恐慌的表現(xiàn)。在這種情況下,父母不再是孩子的盟友和支持者,反而成了孩子必須努力滿足和消除疑慮的對(duì)象。”

35歲的京梅就經(jīng)常拿自己失業(yè)這件事來激勵(lì)女兒,她認(rèn)為女兒在她的激勵(lì)下,學(xué)習(xí)自覺了很多。但兒童精神病醫(yī)生安娜-卡特琳娜·佩爾諾-馬松(Anne-Catherine Pernot-Masson)的觀點(diǎn)是:“家長用失業(yè)問題來激勵(lì)孩子努力學(xué)習(xí),這樣做只會(huì)讓孩子對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,擔(dān)心是否能在這個(gè)充滿敵意的世界中找到屬于自己的位置。”與父母的焦慮相對(duì)應(yīng)的是越來越失去穩(wěn)定性的學(xué)校,整個(gè)教育系統(tǒng)一直以來都使孩子們承受著過早的評(píng)估,因過度宣傳競(jìng)爭而導(dǎo)致了個(gè)人主義的泛濫。

兒童精神病醫(yī)生布麗吉特·普羅特(Brigitte Prot)認(rèn)為,將合理的要求從導(dǎo)致焦慮的壓力中區(qū)分出來是非常急迫的事情。“好的嚴(yán)格要求可以對(duì)孩子起到支持作用,因?yàn)樗鼈兛紤]到了孩子的特長和弱點(diǎn),可以指引孩子前進(jìn);而壞的嚴(yán)格要求,只會(huì)讓孩子感到紛擾、侵犯、威脅、要挾和指責(zé),因?yàn)樗鼈冎魂P(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績,將孩子僅僅當(dāng)做學(xué)生看待。”實(shí)際上,多鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子的特長,少指責(zé)和盯著孩子的錯(cuò)誤和失敗……父母可以在日常生活中,用很多辦法減輕孩子的緊張,而且無需放松對(duì)孩子的嚴(yán)格要求。

兒童心理和教育專家吉塞爾·喬治(Gisèle George)、菲利普·梅里厄(Philippe Meirieu)和瑪麗-弗朗士·勒厄澤(Marie-France Le Heuzey)共同為阻止孩子的緊張給出了一些行之有效的建議——

1、多與老師溝通

“父母經(jīng)常忘記孩子是一個(gè)處在發(fā)展和學(xué)習(xí)過程中的生命。因此,父母應(yīng)該懂得伴隨孩子的成長,幫助他們揚(yáng)長避短。” 兒童精神病醫(yī)生吉塞爾·喬治說。而要想達(dá)到這個(gè)目標(biāo),老師是最好的幫手。所以每個(gè)學(xué)期與老師的溝通是必不可少的,老師在一個(gè)不同的環(huán)境中觀察孩子,他們的信息能夠讓父母看到自己孩子的更加完整而復(fù)雜的形象,包括孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。這個(gè)方法讓父母可以用更加符合孩子實(shí)際的方式來對(duì)待他們。