好好讀書(shū)，考出好成績(jī)是每個(gè)家長(zhǎng)對(duì)自己孩子的期望， 也只讀好書(shū)，孩子才能有出息。但是不可否認(rèn)的是，如今出現(xiàn)了一種比較令人費(fèi)解的事，尤其是不少家長(zhǎng)感到納悶的是，有的孩子看著看著書(shū)就容易迷糊睡覺(jué)，這究竟是怎么回事兒呢，難道是自己孩子厭倦看書(shū)到如此地步了么。其實(shí)不然，專(zhuān)家認(rèn)為，這是家長(zhǎng)不了解孩子學(xué)習(xí)問(wèn)題的原因，不清楚孩子內(nèi)心世界所產(chǎn)生的誤解，這究竟是怎么回事呢，請(qǐng)看以下的報(bào)道。

條件反射惹的禍

是否能睡覺(jué)和看書(shū)本來(lái)就沒(méi)有什么關(guān)系。但由于與無(wú)關(guān)刺激建立了聯(lián)系，就形成了相應(yīng)的條件反射。如人在疲勞動(dòng)情況下，仍然堅(jiān)持看書(shū)學(xué)習(xí)，當(dāng)拿起書(shū)時(shí)，又抵制不住疲勞的侵襲，便想拋書(shū)睡覺(jué)，但又覺(jué)得不學(xué)不看不行而勉強(qiáng)堅(jiān)持，多次反復(fù)以后學(xué)習(xí)與睡覺(jué)兩種無(wú)關(guān)的活動(dòng)就聯(lián)系起來(lái)了，經(jīng)過(guò)不斷強(qiáng)化，這種聯(lián)系逐漸固定下來(lái)，以后看書(shū)便成了瞌睡的誘發(fā)因素，只要拿起書(shū)便想睡覺(jué)

運(yùn)動(dòng)之后不要看書(shū)

在身體有劇烈的活動(dòng)之后尤其感到累時(shí)盡量不看書(shū)。因?yàn)榇竽X皮層神經(jīng)的興奮和抑制的相互誘導(dǎo)規(guī)律，我們大腦皮層出現(xiàn)興奮之后，隨之就會(huì)產(chǎn)生抑制。如果劇烈活動(dòng)或情緒激動(dòng)之后就看書(shū)，就很容易與抑制反應(yīng)建立聯(lián)系，并產(chǎn)生抑制性條件反射。

興趣的培養(yǎng)很重要

只有養(yǎng)成足夠的興趣才會(huì)有效的解決這個(gè)問(wèn)題。它對(duì)于主體來(lái)說(shuō)，總是帶有快樂(lè)、歡喜和滿意的情感體驗(yàn)。人一旦對(duì)看書(shū)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，就會(huì)自覺(jué)積極地投入學(xué)習(xí)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，從而改變抑制性條件反射。有了興趣，就會(huì)促進(jìn)興趣，以此形成良性循環(huán)。而良性循環(huán)的形成也就是興奮性條件反射的建立。

由此看來(lái)關(guān)于孩子看書(shū)愛(ài)睡覺(jué)的學(xué)習(xí)問(wèn)題其實(shí)是一個(gè)習(xí)慣和心理調(diào)節(jié)的問(wèn)題，只有養(yǎng)成科學(xué)的習(xí)慣才能解決。這個(gè)事例提醒大家，作為家長(zhǎng)不僅要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)操心，更要對(duì)孩子時(shí)常會(huì)出現(xiàn)的反常現(xiàn)象有所應(yīng)對(duì)，這樣才會(huì)真正幫助到孩子。