導致開學綜合癥的原因主要有哪些？許多家長都很郁悶，沒到開學那段日子，孩子的狀態(tài)就特別不好。其實，這就是孩子患上開學綜合癥后的一些反應。那么，導致孩子患上開學綜合癥的原因是什么呢？下面，趕緊來看看吧！

“開學綜合癥”是中小學生在開學前后常見的一種非器質性的心理問題，其主要癥狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發(fā)脾氣、注意力不集中、記憶力減退、思維能力下降等，有的學生還有頭痛、惡心、胃痛等心因性身體不適癥狀。一般在開學前后兩周表現得比較明顯，部分中小學生會出現不同程度的心理波動，表現為焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)定等，行為上會表現為失眠、嗜睡、瘋狂玩電腦、厭食、厭學等，不及時調適，可能會導致其它心理問題。

溫室花朵害怕新環(huán)境

開學第一周，剛剛升入初中的小陽就病倒了。起初小陽的爸爸以為小陽是裝病不想上學，先是說服教育，然后就是棍棒伺候……沒想到，小陽不僅死活不肯上學，還出現了低燒、嘔吐的癥狀。最終小陽被帶進了心理門診，原來他是因為害怕學習壓力而患上了“開學恐懼癥”。

專家支招：

中學生，家長要學會蹲下來對話。對于新初一的學生來說，面對著新的課程，更重的課業(yè)負擔，往往需要一個全面調整期。再加上他們剛剛進入一個全新的環(huán)境，老師、同學、學校都是新面孔，一旦難以很快適應外部環(huán)境，就容易產生焦躁、倦怠心理。

如果孩子的成績出現起伏不要一味地批評，還是要抱著寬容的心態(tài)，以鼓勵為主，幫孩子增強信心，調整狀態(tài)。如果孩子跟同學或老師有矛盾，家長絕不能輕視。家長在關心其社交環(huán)境的同時，還要幫助孩子建立自信心，增強自我肯定，并告訴孩子逃避不是辦法，及時疏導孩子的負面情緒。如果孩子有害怕見人，不想出門等嚴重的社交恐懼癥狀，就應及時就診。

此外，這一時期的孩子正處于青春期階段，自我意識越來越強，這需要家長放下架子，平等地和孩子對話，試圖了解他們的內心，不能盲目地批評。

小學生，家長要先調整好。與其他年齡段的學生不同，剛剛上小學的一年級學生課業(yè)壓力還比較輕，多數孩子還是帶著好奇心步入小學的校門，所以出現開學綜合征的情況還比較少。與之相反，許多一年級小朋友的家長卻越來越焦慮不安。這主要是由于隨著孩子進入小學，家長開始感到自身的擔子越來越重，既要輔導孩子功課，又要準備送孩子參加各種補習班……實際上，對于家長來說，最好還是抱著“走一步看一步”的心態(tài)，關鍵要把眼前的每一步走扎實，永遠對孩子有信心，不要把焦慮情緒“傳染”給孩子。

不肯走出瘋狂的假期

“歡快的暑假就這么結束了，我實在是接受不了。”今年讀初二的小亮最近常常感覺渾身不適，甚至還出現了失眠。“暑假里的生活節(jié)奏很慢，尤其是白天爸媽都上班，家里沒人，我就可以足足玩一天，晚上還能夠看電視、打游戲，太自在了。可開學后就不一樣了，白天總是犯困，精神不集中，而夜里卻是一點睡意也沒有……”

專家支招：

有些孩子在假期中過于放松，這就需要家長及時幫助孩子收收心，恢復到在學校的學習狀態(tài)。對不想上學的孩子，家長首先要讓孩子明白，上學是不能逃避的，不上學是不可能的。其次要幫助孩子調整好作息，逐步減少娛樂的時間，晚上九點之后不要安排容易引起興奮的活動，并將孩子的興趣從電視劇、網游中轉移出來。再有，家長要帶頭為孩子營造良好的生活環(huán)境，讓孩子在家就進入學習狀態(tài)，使孩子的心盡快“收攏”回來。此外，孩子上學后，家長對孩子的要求要放低一點，多鼓勵，讓孩子盡快融入到新的學習環(huán)境中。

成績照樣壓垮尖子生

“我家婷婷向來都是老師眼中的好學生，班里的學習課代表，可如今卻死活也不想上學了!”據婷婷的媽媽介紹，婷婷今年就要讀高二了，可最近幾天卻有些反常，不想看書，不想去學校，甚至都不想出門。“最后，我們在反復追問下才得知，原來，女兒是因為上學期期末考試有一門考得不理想，一下子就對讀書失去了信心，擔心被同學們嘲笑。”

專家支招：

追求完美型。一些學習成績突出的孩子，往往會給自己背負起更多的壓力，期望自己會成為最好的，追求完美。因此，有些孩子臨近開學往往呈現一種后悔的心態(tài)，從而擔心假期里學習的時間太少，成績會被其他同學比下去，以至于出現了焦慮情緒。還有一些孩子因為考入了重點學校，卻發(fā)現自己不再是“尖子生”、很不起眼，于是擔心自己跟不上其他同學，進而產生了恐慌。對于這類孩子，家長首先要給與他們信心，不要給他們增加壓力，提供相對輕松的環(huán)境。同時要讓孩子明白，成績的好壞不能代表一切，失敗也并不可怕。

破罐破摔型。還有一種孩子，平時就不太愛學習，成績也不好，于是每逢開學都會感到壓力很大，乃至害怕上學，甚至剛入學后就逃學。另外，還有一些學生，由于沒能考入理想的學校，于是出現自暴自棄的情況，甚至對自己全部否定。對這部分孩子來說，他們害怕的其實不是學習本身，而是學校那種充滿競爭、落后就會被瞧不起的環(huán)境。因此家長要多鼓勵孩子，幫助孩子認清自身的優(yōu)點與缺點，并要讓他們認識到，做任何事不能只看結果，關鍵是曾經努力過，無怨無悔。