2015年的高考時(shí)間越來(lái)越近了，相信學(xué)生們包括家長(zhǎng)都身處高壓中，這種壓力之大可想而知，不過(guò)，對(duì)于學(xué)子來(lái)說(shuō)，帶著高壓去面對(duì)高考一定會(huì)讓自己的發(fā)揮受到影響，所以，對(duì)于學(xué)生如何面對(duì)高考?jí)毫Φ姆椒ㄎ覀円欢ㄒ�給大家講一講。

1. 承壓能力因人而異，有的人承壓抗壓能力很強(qiáng)，其實(shí)這種壓力是來(lái)自于內(nèi)心，12年的苦讀也就是為了這次考試，沒(méi)有壓力是不正常的；但是又不要把這次考試看成是人生的唯一出路，可以經(jīng)常提醒自己：這次考試是一次普通的正規(guī)考試，比不上平時(shí)的月考和期末。

2. 認(rèn)真的對(duì)待每一次摸底考試，根據(jù)摸底考試的結(jié)果，找出自己的欠缺，對(duì)照欠缺找到需補(bǔ)充的，同時(shí)也要告訴自己：那些知識(shí)不光是在考試用，更重要的是以后出社會(huì)了也能用上，以一種責(zé)任心去學(xué)習(xí)和補(bǔ)漏，而不光是為了高考。

3. 不要去想沒(méi)用考上大學(xué)的事，因?yàn)楝F(xiàn)在的中國(guó)已經(jīng)和過(guò)去不一樣了，以前是千人過(guò)獨(dú)木橋，現(xiàn)在是就怕你不想上大學(xué)，只要你想上就能上，以平常心對(duì)待這次正規(guī)的考試。

4. 保證充足的睡眠和清醒的大腦很重要，早上起來(lái)后可以去操場(chǎng)散散步，呼吸一下新鮮空氣，最好不要跑步，很多學(xué)校都讓孩子跑步，筆者認(rèn)為那種做法不好，因?yàn)榕芡曛�后孩子�?huì)很累，一到教室就要睡覺(jué)了。

5. 這幾個(gè)月中，考生不要老去買(mǎi)復(fù)習(xí)資料，在高三這一年一般學(xué)校都只會(huì)準(zhǔn)備1-2本復(fù)習(xí)資料，因?yàn)榇蟛糠仲Y料的知識(shí)點(diǎn)和考點(diǎn)都差不多，不必買(mǎi)那么多，多了也是一種負(fù)擔(dān)，因?yàn)橘I(mǎi)了之后，考生就想再考試前把資料做完看完，就去追那個(gè)數(shù)量了，沒(méi)有質(zhì)量，因此不要買(mǎi)太多資料。

家長(zhǎng)在這次考試中也扮演者非常重要的角色，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子，不要給孩子施加壓力，周末回家不要老讓孩子在家呆著復(fù)習(xí)看書(shū)，孩子在學(xué)習(xí)已經(jīng)很累，他們需要的是休息一小會(huì)，如果家長(zhǎng)有空可以帶孩子出去打打球，乒乓球，羽毛球等，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。

高考是非常重要的，這是毋庸置疑的，但是，高考并不是孩子成長(zhǎng)中必須要成功走過(guò)的一件事情，只要孩子努力了，家長(zhǎng)就不要再給孩子增加不必要的壓力了。