從情竇初開的少年，到與子偕老的老年，愛情是生命之花的蜜，卻也有甜蜜背后的酸澀。本報邀請中國科學(xué)院心理學(xué)研究所老年心理中心主任李娟、南京危機干預(yù)中心主任張純、北京慧之馨心理咨詢中心咨詢師鄭莉，為您撥開愛情天空的層層云霧。

少年 初戀不是洪水猛獸

少年期的愛情朦朧又張揚。這個時候往往還在學(xué)校讀書，愛情與學(xué)業(yè)沖突，容易走向兩個極端：一是不滿長輩千方百計的反對，變得叛逆，甚至成了問題少年;二是過于壓抑自己，出現(xiàn)自閉，成年后不善表達感情、自卑。

說起“早戀”，許多家長老師都頭疼，但鄭莉認為，從人的心理、生理發(fā)展來看，早戀是非常正常的需求，做到以下四點則可安然度過：首先是家長一定要做出感情生活的表率，彼此之間不用過于避諱談情說愛，千萬不能恩愛時躲著、吵架時卻把孩子拉來做裁判。其次，孩子要建立自己的異性圈子，多與自己趣味相同的異性交流，學(xué)習對方的優(yōu)點。再次，異性對你有好感，不是心儀的可以婉拒，若是心儀的雙方碰撞出愛的“火花”也是好事。第四，家長要教孩子堅守底線。作為父母，也應(yīng)與子女協(xié)商制定一些具體原則：如晚上12點前回家，不能過夜不能發(fā)生性關(guān)系，傳授性安全知識等等。

青年 “恐婚”并不可怕

張純認為，青年期的愛情面臨著從“感情共同體”向“利益合作社”——婚姻的轉(zhuǎn)變，屬于婚前期，雙方都變得現(xiàn)實起來，同時也充滿了猜疑和測試。困擾青年人的愛情問題，可以歸結(jié)為三類：找不到對象、找到對象但不合適、“恐婚”。

“很多人尤其是女性有‘百合花’心態(tài)，清高、自我，這是導(dǎo)致她們被剩的重要原因。”鄭莉建議，剩男剩女不妨把姿態(tài)放低，多建立一些圈子，而掌握一項業(yè)余“技術(shù)”也是展示自己的最好招牌，比如學(xué)門樂器、培養(yǎng)特長等。

其實，對象不合適、恐婚都是愛情接受婚姻挑戰(zhàn)的過程，這其中“看清楚”和“不性急”同樣重要。鄭莉表示，高離婚率和身邊結(jié)婚沒幾年又離婚的前車之鑒，加劇了人們對婚姻的不安全感，相對“閃婚閃離”來說，“恐婚”并不是壞事。

老年 別拿現(xiàn)任比前任

“必須離婚!你的嘮叨我忍了40年，受夠了!”李大爺顫抖著嘴唇狠狠說完，開始收拾行李，后面?zhèn)鱽?ldquo;你吃的飯誰做的?這把年紀了還想拋棄我，看你怎么活!”兒子想不通，都這么大把年紀了，老兩口非得鬧得雞飛狗跳?

老年人的“情”雖是人生中最穩(wěn)定的，但也容易出現(xiàn)感情矛盾更加激化。一方面，生理退化削弱了老人的安全感，加之退休后兩人幾乎時刻在一起，這就給感情中的“頑疾”提供了惡化的可能。另一方面，因為喪偶或離異，許多人還要面對“黃昏戀”，這其中出于“找個伴”心理的人較多，要面臨遺產(chǎn)、子女贍養(yǎng)等現(xiàn)實問題。事實上，同居不婚的老人的比例，與年輕人相差無幾。

老伴老伴，說的就是人真正老了之后要有個伴。“我不是特別贊成老人分居、離婚。”李娟說，國內(nèi)外的研究均表明，有配偶的老人比無配偶的老人，心理和生理上都健康得多。她表示，雙方?jīng)]有生理上的性生活之后，心理上的溝通顯得更重要，多年的共同生活，磕磕碰碰和相濡以沫同樣彌足珍貴，多抱著感恩的心想想對方的付出，子女也應(yīng)多做協(xié)調(diào)工作。

對于“黃昏戀”，李娟認為，一定要注意對象的選擇，否則有了伴也難以提高生活質(zhì)量。選擇時要綜合考慮雙方的個性、生活閱歷、社會環(huán)境等是否匹配。兩人一起生活后，切忌總拿對方與前任對比，奢望與以前一樣“一加一等于二”，抱著“一加一大于一”的心態(tài)生活就好。

中年 給舊瓶裝新酒

在心理診室中，張純讓婚外情的丈夫在燭光下、音樂中與妻子深情對視：你們有多久沒有認真看對方了?你對面的這個女人，在你什么都沒有的時候，給了你她所有的一切。看看她臉上的皺紋，摸摸她的手，聽聽她的心跳，你是否真的忍心將她拋棄……男子捂臉痛哭，懇請妻子等他回頭……

中年，是人生的鼎盛時期，但各方面的成功也給感情增加了不穩(wěn)定因素，而婚外情就是中年人最容易出現(xiàn)的情感危機。

“愛我所愛，愛我所選”，曾經(jīng)的相戀、多年的相守，喚起了這名男子對愛的負責感，但這并不總能奏效。張純認為，出軌也意味著人在婚姻中沒有得到滿足。“其實，拿結(jié)婚證的第一天，也是經(jīng)營婚姻的第一天。”張純表示，雙方都需要給婚姻注入養(yǎng)料，在愛情的瓶子中加入親情和恩情，變成最回味無窮的雞尾酒。日常生活中，建議丈夫每天回家后給妻子一個擁抱，附在她耳邊講幾句甜言蜜語;妻子依然愛美，多給身為視覺動物的丈夫一些驚喜;兩人共同出去旅行，做一些值得紀念的事情。