網(wǎng)友傾訴：

　　我知道人生中有太多選擇，也沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)，所以在這樣的天平中尋找平衡點(diǎn)，實(shí)在太難了。這近半年里，我一直處于痛苦的煎熬中，平衡點(diǎn)也始終沒(méi)有找到，希望您能給我一些建議。

　　2009年11月底，老公單位的一個(gè)男同事突然來(lái)找我，告訴了我一件對(duì)我來(lái)說(shuō)山崩地裂的事情，就是他的女朋友和我老公有婚外情。由于他查看了他女友的郵件，發(fā)現(xiàn)了此事，所以及時(shí)的制止，他們的關(guān)系持續(xù)了大概一個(gè)多月，上過(guò)兩次床。再告訴我之前，他專門找了女友和我老公出來(lái)商談此事。

　　第一次，他冷靜的思慮后，決定提醒他們，以后再不要聯(lián)系�？蓡�(wèn)題是，他們?nèi)�人都是一個(gè)公司的，幾乎每天都會(huì)碰見(jiàn)。他所希望的，只是不再有除工作外的任何聯(lián)系。結(jié)果說(shuō)過(guò)的期間，他發(fā)現(xiàn)他們還有電話聯(lián)系(可能是當(dāng)時(shí)的一些誤會(huì))，所以他很生氣，再次找了另外兩人，說(shuō)要我老公付精神損失費(fèi)，4000元，結(jié)果我老公付了，而他女友因?yàn)閮?nèi)疚，就說(shuō)一人一半，還給我老公兩千。這事被他知道了，他最終還是把錢還給我老公。他本來(lái)答應(yīng)過(guò)我老公，不告訴我，其結(jié)果是他不放心，希望和我一起監(jiān)督他們，所以最終還是把這件事情告訴了我。

　　知道這件事后，我真的無(wú)法相信，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)結(jié)婚才一年，我付出了很大心血才和老公在一起，我和我們家為了這個(gè)家付出了一般女人不會(huì)付出的代價(jià)(真的一點(diǎn)不夸張)。我曾經(jīng)想過(guò)，在他事業(yè)有成之前，沒(méi)有什么錢之前，他一定不會(huì)辜負(fù)我，就算是出現(xiàn)了婚外情，大概也應(yīng)該是5年后。實(shí)在沒(méi)有想到這么快。這個(gè)男同事告訴我，說(shuō)他們整個(gè)開(kāi)始的過(guò)程并不長(zhǎng)，也就是一個(gè)多月，被他及時(shí)地制止了。期間也沒(méi)有很多次接觸。我后來(lái)知道他也是保護(hù)我，不希望我太難過(guò)。

　　他告訴我說(shuō)，他看得出來(lái)，我老公是很愛(ài)我的，他們兩個(gè)人只是一時(shí)糊涂，受刺激，才會(huì)這樣做。他讓我放心，說(shuō)以后他們兩肯定不會(huì)這樣做。他讓我別和老公吵，聰明的女人應(yīng)該懂得怎樣抓住男人的心，開(kāi)始的幾個(gè)月里，他一直開(kāi)導(dǎo)我，我才沒(méi)有崩潰，也一直沒(méi)有和老公大吵大鬧。

　　忍了三天沒(méi)說(shuō)，后來(lái)還是和老公攤牌了，我一直試探他，發(fā)現(xiàn)老公嘴巴咬的很死。我氣得才說(shuō)了實(shí)情。(補(bǔ)充一下，我老公是學(xué)心理學(xué)的，心理素質(zhì)非常好，我知道如果他想發(fā)生什么事情，我一定知道不了。所以這件是露餡在那女人身上。)我只能說(shuō)其后的每一次，我都盡量忍耐，可是我還是控制不了，也打過(guò)他幾次嘴巴，他在我面前下跪，說(shuō)他錯(cuò)了，說(shuō)是一時(shí)糊涂，很后悔。我都不知道能不能相信。

　　這個(gè)事情，幾乎徹底打破了我以往的人生觀，婚姻觀。我應(yīng)該就是大家口中的乖乖女，和我老公彼此都是第一次身體接觸，我以往談過(guò)兩次戀愛(ài)，但都沒(méi)有涉及到性，因?yàn)槲业男杂^念非常的固執(zhí)，一定要彼此唯一，結(jié)婚才可以。而我是老公第一個(gè)女人，他以往也沒(méi)有女人的經(jīng)驗(yàn)。最初，我很想報(bào)復(fù)他，也確實(shí)有機(jī)會(huì)，可是最終還是忍心不下，不是為了顧及他的想法，而是我覺(jué)得我做不出來(lái)這樣的事情，覺(jué)得可恥。這段時(shí)間，不斷的看網(wǎng)上的帖子，越看心越冷，原來(lái)婚外情，很常見(jiàn)。這已經(jīng)成為了婚姻的常態(tài)了。我一開(kāi)始總在想自己是不是有什么問(wèn)題，最后總結(jié)一點(diǎn)，這個(gè)和我完全沒(méi)有關(guān)系。我是一個(gè)開(kāi)朗，朋友很多，工作穩(wěn)定，收入并不比老公低的職業(yè)女性。我也有玩得好的異性朋友，可是我都相當(dāng)注意尺度。

　　我知道我還是愛(ài)他的，為了不把事情弄槽糕，我沒(méi)有告訴任何人，每天和父母一起住，還必須瞞著他們，痛苦的無(wú)法言語(yǔ)。當(dāng)然他之后也非常的努力，對(duì)我愈加的好。只是我從小就是一個(gè)敏感多疑的人，每每遇事容易產(chǎn)生聯(lián)想。比如，以往，我對(duì)他絕對(duì)的信任，從不看他的手機(jī)，電腦，聊天工具，他外出應(yīng)酬，也不需要他告訴我和誰(shuí)�？涩F(xiàn)在完全不信任，開(kāi)始看他的手機(jī)，電腦，每天必須準(zhǔn)時(shí)回家，我知道我痛苦，他也很痛苦，可是我覺(jué)得有必要這么做�，F(xiàn)在最為槽糕的就是，老公由于辦公室調(diào)動(dòng)，和那女人在一層樓上班，基本每天可以見(jiàn)面，雖然有那個(gè)男同事的監(jiān)督，可是心里還是不舒服。老公這么說(shuō)的，他說(shuō)打一個(gè)不太合適的比喻，說(shuō)那女人相當(dāng)于“妓女”，他怎么會(huì)喜歡妓女呢。可是我不相信，我知道一定會(huì)有一些感情的。

　　我曾經(jīng)想告訴老公的好朋友，專管人力資源的，希望他能幫我開(kāi)除這個(gè)女人，結(jié)果還是沒(méi)有忍心這么做。(整個(gè)階段，我都沒(méi)有找過(guò)那女人，只是發(fā)過(guò)一條信息，希望她珍惜她男朋友，因?yàn)樗�很�?ài)她。沒(méi)有去責(zé)怪，只怪我老公不好。)現(xiàn)在老公是對(duì)我很好，我也盡量不去提以往的事情，可是心里肯定回不去了。家里人一直催我們要孩子，我現(xiàn)在害怕的很，不知道該不該生，我實(shí)在害怕還會(huì)有這樣的事情發(fā)生。心里非常的郁悶。

　　專家回復(fù)：

　　遇到這樣的事情，無(wú)論是誰(shuí)也無(wú)法立刻從其中恢復(fù)過(guò)來(lái)。你說(shuō)你從小就是一個(gè)“敏感多疑”的人，見(jiàn)到他以后，對(duì)他就絕對(duì)地信任了，中間發(fā)生了什么？你可能會(huì)說(shuō)，你相信愛(ài)，可是愛(ài)是不可信的，唯一可信的就是你自己。愛(ài)是一種有生命的東西，你能做的是不斷養(yǎng)護(hù)它，讓它生機(jī)勃勃，而非指望它會(huì)像永動(dòng)機(jī)一樣，永遠(yuǎn)給你能量。你的痛苦在于你曾受困于不相信，就如在溺水中的人一樣，忽然有了一個(gè)救生圈，終于感覺(jué)解脫，然而沒(méi)多久發(fā)現(xiàn)原來(lái)救生圈也是會(huì)漏氣的，現(xiàn)在就不知道該怎么辦了，你不知道該怎么才能真正相信你的生活是安全的。換句話說(shuō)你的安全是別人給的，不是你自己的，就像那個(gè)溺水的人一樣，她滿心滿意想的是如何才能讓人救救她，卻從未想過(guò)，能否有一天自己學(xué)會(huì)了游泳，真正的擁有救自己的能力。

　　為什么很多人會(huì)對(duì)丈夫的出軌感到大難臨頭，惶惶不可終日？一個(gè)重要原因在于她一直想要找的人是一個(gè)給她安全感的人，一個(gè)讓她徹底放棄對(duì)自己責(zé)任的人，所以很多來(lái)訪者找到我，最大的目標(biāo)是如何讓她的丈夫改變，重新變成一個(gè)給她安全感的人，但是她對(duì)自己如何創(chuàng)造安全感，沒(méi)有興趣。

　　這時(shí)候，有人會(huì)把精力放在如何確信丈夫是否對(duì)那個(gè)女人有真感情上，似乎鑒定丈夫沒(méi)有動(dòng)真情，她就能得到了安全。其實(shí)她可能沒(méi)有意識(shí)到，當(dāng)她決定讓丈夫“喂養(yǎng)”她時(shí)，她已經(jīng)失去了真正的自我控制的人生。再?zèng)]有把命交給別人管理更不安全的了。問(wèn)題是很多人一輩子都想要找一個(gè)“合適”的人其實(shí)就是想找一個(gè)真正的“托管者”，所以她們?cè)谟龅綈?ài)情的初期會(huì)“理想化”對(duì)方為永遠(yuǎn)的“托管者”，然而一旦感情一旦有變，她們就會(huì)非常害怕，而且要么開(kāi)始新的尋找，要么開(kāi)始覺(jué)得男人一點(diǎn)兒也不可靠。

　　問(wèn)題是這個(gè)世界的邏輯是：一分耕耘，一分收獲。有些人因?yàn)槟撤N原因，做小孩沒(méi)做夠，想要到老公這里來(lái)尋找，其實(shí)無(wú)可厚非，但要有一個(gè)度，也就是說(shuō)你除了在親密關(guān)系中做小孩子，還要做其他人，比如妻子，比如媽媽，只有這樣，兩個(gè)人的關(guān)系多元化后，才禁得起外界環(huán)境變化的沖擊。

　　第三者的意義，無(wú)論從哪個(gè)角度都說(shuō)明了二人關(guān)系的縫隙太大，彼此都有需要沒(méi)有得到滿足。人一生中有兩次出生，第一次是生理意義上的，另一種是心理意義上的，前者是我們的出生，后者是我們的婚姻，也稱為“重生”，所謂重生，不是重復(fù)過(guò)去的一切，而是重新有一次改變自己過(guò)去所形成的行為模式的機(jī)會(huì)。

　　比如我們能否在情感關(guān)系中進(jìn)化我們獲得安全感的能力，一段穩(wěn)定的關(guān)系屬于兩個(gè)內(nèi)心安全的人，我們?nèi)绾巫尰橐鲫P(guān)系幫助我們建立真正的安全感，這是屬于個(gè)人成長(zhǎng)的問(wèn)題，需要心理意義上的重新學(xué)習(xí)行走，也就是行為模式的更新和升級(jí)。