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病態(tài)婚姻惡性循環(huán)的終止方法

病態(tài)婚姻惡性循環(huán)的終止方法

心理學(xué)一個(gè)極發(fā)人深省的概念:“強(qiáng)迫性重復(fù)”。有的人受不了母親太黏,什么事都要控制,長(zhǎng)大后便娶了個(gè)很愛(ài)管的太太,然后開始第二回合的心理戰(zhàn)爭(zhēng),要從她身上重新尋得自己追求了一輩子的尊重,心理空間與獨(dú)立自主的權(quán)利。有的人受不了父親太過(guò)懦弱,不能保護(hù)自己,成長(zhǎng)后不知不覺(jué)地就嫁了個(gè)身上帶著自己所熟悉父親懦弱心理特征的“阿斗”,潛意識(shí)中希望藉自己的努力,使這個(gè)阿斗變得堅(jiān)強(qiáng),能帶給自己從父親身上未能得到的安全感。

從肇因處醫(yī)治

筆者過(guò)去以為“強(qiáng)迫性重復(fù)”只是極少數(shù)的偶發(fā)現(xiàn)象,后來(lái)卻發(fā)現(xiàn),這個(gè)現(xiàn)象在許多人身上都可看見(jiàn),只是強(qiáng)弱程度有所不同。根據(jù)一項(xiàng)美國(guó)的統(tǒng)計(jì),酗酒者的女兒長(zhǎng)大之后嫁個(gè)酗酒者的機(jī)率比嫁給常人高出兩倍。筆者有位個(gè)案,幾次所愛(ài)上的對(duì)象都是酗酒者(即使有些人剛開始看不出有酗酒毛病),原來(lái)她的父親死于酗酒。從小不管她多么品學(xué)兼優(yōu),努力要做個(gè)好女兒,都無(wú)法藉自己的好行為使父親愛(ài)她,給她注意力,并為她戒酒。長(zhǎng)大后,她只被與父親一樣有酗酒心理特征的男人所吸引,潛意識(shí)中她覺(jué)得,唯有當(dāng)她能用愛(ài)感化酗酒者為了她而戒酒,把她從父親身上得不到的愛(ài)與注意力給她時(shí),她的心才得滿足。

現(xiàn)在有一個(gè)重要的問(wèn)題:前面所提到的那位青年才俊不是已經(jīng)有三次機(jī)會(huì)回到類似原來(lái)受傷情況的關(guān)系中嗎?為何他不但沒(méi)得到醫(yī)治反而每次都痛痛苦地分手?

人若只回到類似原來(lái)受傷的心理情境中,并不見(jiàn)得能帶來(lái)醫(yī)治。這就好像一個(gè)人在拳賽中被打敗,若不經(jīng)苦練就再度回去與對(duì)手交鋒,仍要慘遭敗北一樣。離婚與再婚也是如此,如果不痛定思痛,了解過(guò)去失敗因由,重新學(xué)習(xí)如何自愛(ài)愛(ài)人,那么他第二次婚姻失敗的機(jī)率,必定比第一次婚姻高。事實(shí)上,有許多統(tǒng)計(jì)指出,第二次婚姻的離婚率是比第一次婚姻高的。

那么為何他三次瘋狂相愛(ài)卻都如此痛苦地分手呢?我想這跟他潛意識(shí)中的渴求有關(guān)。臨床治療中常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象,就是從小缺乏愛(ài),對(duì)愛(ài)愈饑渴的人,將來(lái)戀愛(ài)時(shí)潛意識(shí)中愈有下列的期待:

1)過(guò)去生命中所有的痛苦悲傷從此消逝。

2)心中所渴望的快樂(lè)幸福將從此開始。

3)心上人是全然美好,像自己從來(lái)沒(méi)有過(guò)的慈父或慈母一般,能在自己不安,有心理需求時(shí),自己不用開口,他(她)就會(huì)體貼到我的需要,主動(dòng)來(lái)?yè)嵛、滿足我。

甜蜜的戀愛(ài)期

戀愛(ài)的初期總是最甜蜜的,兩人彼此把對(duì)方當(dāng)作生命中最愛(ài),最重要的人物。戀人間彼此似乎有無(wú)限的包容力,能無(wú)條件接納對(duì)方,即使你五音不全,唱起荒腔走版的歌時(shí),對(duì)方竟能聽(tīng)得津津有味。就這樣,在戀愛(ài)初期中,他們彼此成為對(duì)方自我價(jià)值感的支柱與生命能源的供應(yīng)者,喚出對(duì)方人格中最美好的一面,兩人像活在天堂樂(lè)園中一般,的確,人生中所有的快樂(lè)似乎由此開始了。

深度心理學(xué)認(rèn)為,人在戀愛(ài)之時(shí),心理上“退化”(Regress)回三歲之前的狀態(tài),因?yàn)閼偃酥g的互動(dòng)與嬰兒和慈父或慈母間的關(guān)系極為相似。不論是戀人之間或嬰兒與父母之間,在這個(gè)時(shí)期都缺乏“心理疆界”(Psychological Boundary),情緒糾纏不清,分不出彼此的感覺(jué)。好處是不管自己心里多么愁苦,一看到對(duì)方欣喜的笑容,自己什么事都不用做就不知不覺(jué)地跟著開心起來(lái)。壞處是看到對(duì)方心情不好,不笑了,自己情緒馬上受感染開始難受起來(lái),以為對(duì)方在怪自己。

當(dāng)嬰孩見(jiàn)到母親不愉快,從她那兒得不到愛(ài)與支撐自我感的養(yǎng)料時(shí),不是變得特別乖,企圖以好行為使她重展歡顏,就是鬧脾氣(Temper Tantrum),用最尖銳的哭聲處罰她,逼她就范,收回不悅之情,再變回那個(gè)面帶笑容的“好媽媽”,使他能借著她的愛(ài)與笑容再度快樂(lè)起來(lái)。

這位青年才俊也是如此。因“強(qiáng)迫性重復(fù)”,他深深被身具自己母親愁苦的心理特征的女性所吸引,熱戀時(shí)他心中不但渴望這些痛苦的女性愿意接受他的愛(ài)(若她們不接受,他也會(huì)很痛苦),他還有個(gè)更深的渴求:他希望他的愛(ài)是有效的,他期盼這些女性能因他的愛(ài)而得到醫(yī)治,然后堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),他更希望她們終于能把自己從母親身上無(wú)法得到的愛(ài)給他。剛開始在愛(ài)情關(guān)系中,他先扮演“慈父”的角色,他潛意識(shí)中渴望這些心靈受傷的“小女孩”能變成成熟快樂(lè)而堅(jiān)強(qiáng)的“慈母”,讓他可以放下自己“勇者、強(qiáng)者”的心理防衛(wèi),回歸一個(gè)柔弱無(wú)助“小男孩”的角色,才能充分感受過(guò)去從母親身上無(wú)法得到的那份溫柔又具保護(hù)性的愛(ài)。

自救而后救人

在戀愛(ài)的初期,當(dāng)兩人都還陶醉在愛(ài)情迷幻的藥效之中時(shí),他還能借著自己一廂情愿的心理投射(Projection) 而感受到愛(ài),可惜的是像這類的迷戀 (Infatuation) 或中國(guó)人所謂“激情”或是“愛(ài)情發(fā)燒”,在不受任何外力阻擾的情況之下,大約只能持續(xù)三到六個(gè)月之久。(注:被禁止、受挫折不許存在的激情,反而可像羅密歐與茱麗葉一般能愈演愈熾,持續(xù)良久。)

深度心理學(xué)強(qiáng)調(diào),唯有當(dāng)我們能先醫(yī)治自己心靈創(chuàng)傷,發(fā)展出一個(gè)健全的自我,我們才能給別人真正的愛(ài)。英文暢銷歌曲中所說(shuō)的:“Two lonely people together and things will be fine。”聽(tīng)起來(lái)很美,但卻無(wú)法通過(guò)現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)。兩顆寂寞的心像飲鴆止渴一般,只能暫時(shí)減輕雙方的痛苦。兩個(gè)愛(ài)的乞丐,卻彼此都逼對(duì)方先付出一些愛(ài),是一幅非常悲慘的圖畫。

心靈受創(chuàng),對(duì)愛(ài)饑渴,卻不懂得學(xué)習(xí)如何真正去愛(ài)的人,陷在迷戀,心理疆界不清的狀態(tài)中時(shí),會(huì)勉強(qiáng)對(duì)方來(lái)為自己幸?鞓(lè)的情緒負(fù)責(zé)。他們雙方在潛意識(shí)中會(huì)這樣想:“過(guò)去只要你一笑,我就開心,你明明有能力帶給我美好與快樂(lè)的感覺(jué),為什么現(xiàn)在不再使我快樂(lè)?是不是故意處罰我?為什么跟我在一起你心情還是不好?”在這種小于三歲的戀愛(ài)心理狀態(tài)中,你心情不好,我以為是我的錯(cuò),我心情不好也覺(jué)得是被你害的,因?yàn)槟悴粚?duì)我微笑,奪走了我快樂(lè)的感覺(jué)。

因?yàn)槲野炎约旱男腋?鞓?lè)完全依賴在你身上,期盼你來(lái)成全(complete)我,我不知不覺(jué)中就使你在我身上有極大的酬償權(quán)力。因?yàn)檎J(rèn)定你是我快樂(lè)或痛苦的操縱者,我便期望你必須與我有一樣的思想與喜好,我也只準(zhǔn)你對(duì)我表現(xiàn)正確的情緒。由于我的苦與樂(lè)全掌握在你手中,所以你不許對(duì)我表現(xiàn)任何負(fù)面的情緒,更不準(zhǔn)怪我,因?yàn)檫@些都帶給我痛苦,使我心里不安全。跟你在一起時(shí),你必須按照我的意思做,使我快樂(lè)。如果我覺(jué)得痛苦,我便會(huì)怪罪于你,并千方百計(jì)地要改造你。

脫出惡性循環(huán)

前文所提這位男主角對(duì)他所深深愛(ài)上的三位女性也是如此,開始進(jìn)入愛(ài)情關(guān)系,處在“甜蜜共生”的狀態(tài)時(shí),只要對(duì)方嫣然一笑,他心中所有的愁苦便一掃而空,洋溢著滿足的幸福感,但是當(dāng)愛(ài)情麻藥漸漸失效,發(fā)現(xiàn)自己所有的努力都無(wú)法使對(duì)方快樂(lè)起來(lái),對(duì)方不再像過(guò)去一樣帶給他甜蜜和幸福的感覺(jué)時(shí),他心中受騙的感覺(jué)便油然而生,心想“我仍是與以前一樣待你,為何你變了一個(gè)人,不再是當(dāng)初那使我感受到愛(ài)的你了?”事實(shí)上,這些心靈受傷,卻被他愛(ài)上的三位女子,也有跟他幾乎一樣的心理感受。會(huì)痛痛苦地分手是因?yàn)楫?dāng)雙方內(nèi)心重新受傷時(shí),失望便轉(zhuǎn)為憤怒,都開始用高壓、冷戰(zhàn)、攻擊、批評(píng)等方式來(lái)向?qū)Ψ?ldquo;討債”,要改變對(duì)方,逼對(duì)方先付出愛(ài)。不幸的是攻擊只會(huì)導(dǎo)致反彈,讓自己更覺(jué)對(duì)方變心,由此戰(zhàn)火愈來(lái)愈猛烈,最后只好分手。

其實(shí)以上所描述這個(gè)由甜蜜相戀到痛苦掙扎的心理過(guò)程是所有的情侶或多或少都會(huì)經(jīng)歷的,而這種歷程在這類“強(qiáng)迫性重復(fù)”的個(gè)案身上表現(xiàn)得特別強(qiáng)烈而鮮明,可以看得一清二楚。從臨床治療的角度來(lái)看,那些陷在強(qiáng)迫性重復(fù)中的人,若不經(jīng)醫(yī)治,很少有人能自己從不斷重蹈覆轍的惡性循環(huán)中脫身而出。那么,這些心靈受創(chuàng)的人要如何才能得醫(yī)治呢?

對(duì)心理受創(chuàng)較重的個(gè)案而言,他們可能需要較深度的心理治療。舉上文中這位男主角為例,他需要經(jīng)過(guò)一段“Grieving”(哀傷)的過(guò)程,換句話說(shuō),他需要去面對(duì)潛意識(shí)中最傷痛的部份,不但去檢視自己傷在何處,還要從新的角度與正性的情緒經(jīng)驗(yàn)中,去了解、整理與醫(yī)治過(guò)去的創(chuàng)傷。