經(jīng)典名言：“如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那就去適應(yīng)吧。如果做不到適應(yīng)，那就只好回避吧。如果連回避也做不到，那就只有放棄吧。”

環(huán)境也好、現(xiàn)狀也好、工作也好、人也好、婚姻也好，這句話的四個原則基本都適用。能干的人會選擇改變，讓不喜歡變得喜歡。懶惰的人會選擇適應(yīng)，不愿費(fèi)力打掃那就享受臟亂唄。懦弱的人選擇回避，可是眼不見心還是煩的。勇敢的人說，我放棄，一了百了。

一、改變不了環(huán)境就改變自己

雖然我們不能改變世界，我們就只好以身改變自己，用愛心和智慧來面對這一切。

托爾斯泰說：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人都想改變這個世界，但沒有人想改變自己。”要改變現(xiàn)狀，就得改變自己，要改變自己，就得改變自己的觀念。一切成就都是從觀念開始的，一連串失敗，也都是從錯誤的觀念開始的，要適應(yīng)社會，適應(yīng)變化，就要改變自己。

柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們于是紛紛請教方法，柏拉圖笑道：很簡單，山若不過來，我就過去。弟子們不禁啞然。世界上根本沒有什么移山之術(shù)，惟一能夠移動山的秘訣就是：山若不過來我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么就改變自己。

人的性格一旦確立，就會恒定不變，自動發(fā)揮作用。一個人的性格，從根本上是很難改變的，人們只能在一定范圍內(nèi)，做出有限的調(diào)整。我們不能夠回到過去，去改變過去，我們可以做的是改變未來，改變未來就要從改變現(xiàn)在開始，現(xiàn)在一點一滴的改變，都將對我們的未來造成影響。人生其實就是一個不斷修正現(xiàn)在，完善自我的過程，雖然誰也不可能最終成為完美，但我們都在向著自己心中的完美努力。

二、適應(yīng)是一種接受，一種挑戰(zhàn)

“物競天擇，適者生存”。人的一生實際上就是一個不斷適應(yīng)的過程。

適應(yīng)的問題無時不在，不可避免地存在于我們的生命歷程中。生活不可能靜如止水、波幅不驚，我們時時都會面對各沖變故;生活不可能總是一帆風(fēng)順、一馬平川，我們也會遭遇失敗和挫折;生活不可能總是如歌行板、水鄉(xiāng)夜曲，我們也會碰到厄運(yùn)和災(zāi)禍。當(dāng)變故出現(xiàn)時，當(dāng)失敗和挫折發(fā)生時，當(dāng)厄運(yùn)和災(zāi)禍降臨時，我們面對的首要問題便是：學(xué)會適應(yīng)。

適應(yīng)是一種接受。由于我們老愛依戀昔日的安逸，懷念過去的清靜，當(dāng)客觀現(xiàn)實發(fā)生變化時，我們便不愿走出昨天，直面這種現(xiàn)實，接受這種變化。不愿接受，其實就是不愿失去曾經(jīng)擁有的：擁有的一份令人艷羨的工作，擁有的可心的戀人，擁有的相依為命的親人，擁有的經(jīng)營頗佳的生意。然而生活由不得你，時光由不得你，我們要生活下去，就必須接受生活中種種不愿接受的變化。接受，就是在心理上認(rèn)同，情感上容納;接受，就是走出“懷舊”情結(jié)，及早消除負(fù)面情緒，面向未來，重振旗鼓，重新上路。

適應(yīng)更是一種挑戰(zhàn)。每一次適應(yīng)，必然就是一次嚴(yán)峻的自我考驗和自我挑戰(zhàn)，甚至是一種撕心裂肺的整合，一種脫胎換骨的磨礪：當(dāng)情斷花季、親朋病故，如果我們不經(jīng)過一番激烈的思想斗爭和心理調(diào)適，怎么能掙脫傷感情懷?挑戰(zhàn)，是對自身各種弱點和缺陷的無情開火，是對意志、性格、能力、水平的綜合檢閱。挑戰(zhàn)的過程就是一個戰(zhàn)勝自我、完善自我、超越自我的過程，取得了一次挑戰(zhàn)的勝利，我們也就實現(xiàn)了一種“適應(yīng)”。

適應(yīng)也是一種選擇、一種拼搏、一種磨煉、一種洗禮、一種鳳凰涅槃的焙烤，一種千錘萬擊的鍛造。因此，適應(yīng)必然是痛苦而艱難的。生活中，一些人便常常面對種種變化而畏縮膽怯，不愿適應(yīng)，于是他們或在厄運(yùn)面前一蹶不振，或在挫折面前自暴自棄，使人生蒙上了陰影。其實他們應(yīng)該明白，適應(yīng)是人生別無選擇的課題，與其被動適應(yīng)，不如主動適應(yīng)。

正是在不斷的適應(yīng)中，我們堅定了意志、磨煉了毅力、增強(qiáng)了自信、培養(yǎng)了才干、開拓了眼界、增長了見識、豐富了閱歷，從而不斷成長，不斷成熟。也正是在不斷的適應(yīng)中，我們咀嚼了酸甜苦辣，遍嘗了人生百味，飽覽了人生風(fēng)景，體驗了成功喜悅，從而充實了人生的內(nèi)涵，豐富了生命的色彩。