在婚姻咨詢中常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些婚姻危機(jī)，看似已經(jīng)沒有一絲挽回的希望，其實(shí)還是有情感的余燼在悄悄燃燒。如果盡一盡最后的努力，完全有可能讓瀕死的婚姻起死回生，以下5種方式在多數(shù)婚姻咨詢中證明有效。

置之死地而后生。

要做到這一點(diǎn)，就像是已經(jīng)放棄了婚姻的希望一樣。一切都可以打開窗戶說亮話，夫妻間像哥們一樣，要說就說個(gè)痛苦，要罵就罵個(gè)痛苦!平時(shí)不敢說的，不愿說的恩恩怨怨都一吐為快，要?dú)⒁獎(jiǎng)幦斡赡?這樣的溝通，雖然有些冒險(xiǎn)，但是卻對有些婚姻，會(huì)起到意想不到的作用。比如有些已經(jīng)決定要離婚的夫妻，因?yàn)橐呀?jīng)決定，所以交流起來無所顧忌，反而拉近了兩人之間的距離。對彼此的內(nèi)心多了很多了解，也消除了許多不必要的誤解，反而最后和解了，不離了。這種起死回生術(shù)，只適合于那些在婚姻關(guān)系中不大敢于做真實(shí)的自己，總是迎合對方最后把自己要搞得崩潰的的類型的婚姻，比如討好型的妻子或者丈夫。這種婚姻的危機(jī)恰恰來自于雙方很多的誤解，如果真的能夠完全打開心扉，信任對方，婚姻危機(jī)反而是處理婚姻問題的良機(jī)。

一反常態(tài)讓對方好奇。

如果是老公離家出走，可能這已經(jīng)不是第一次了，以往你的做法就是不停地發(fā)短信，哀求他，向他道歉保證再不那樣對待他。這次他已經(jīng)厭倦了，不再理會(huì)你這套，堅(jiān)決要求離婚。這次你不可再拿以往那一套已經(jīng)失靈的求和方式，而是要一反常態(tài)，既不去求他，也不要同意離婚，更不用采取任何補(bǔ)救措施，而是坦坦然然，該干嘛干嘛，沒有任何行動(dòng)。這時(shí)候老公一定好奇兼抓狂，他一定會(huì)憋不住先給你打電話試探你。這時(shí)候你更要沉住氣，不要抓住老公主動(dòng)找你這個(gè)機(jī)會(huì)求他回來，而是繼續(xù)一反常態(tài)，坦然生活。這樣，利用這個(gè)“一反常態(tài)”給自己創(chuàng)造一個(gè)可以和老公坐下來協(xié)商的機(jī)會(huì)。否則，老公連談判的機(jī)會(huì)都不給你，做什么努力都沒有用的。在他對婚姻已經(jīng)絕望的情形下，你這個(gè)“一反常態(tài)”給了他一些希望，因?yàn)檫@也是你的一個(gè)新的變化。好好抓住這最后的機(jī)會(huì)，改變自己，改善婚姻吧，否則，留住人也留不住心。

打破“我對你錯(cuò)”的怪循環(huán)。

在很多吵吵鬧鬧的婚姻中，是因?yàn)榉蚱尴萑胍粋�(gè)惡性循環(huán)的怪圈。那就是夫妻雙方都有一個(gè)邏輯，凡事都是“我對你錯(cuò)”，吵來吵去的都是一些雞毛蒜皮的小事�？删褪沁@些雞毛蒜皮的小事，如果不走出這個(gè)怪圈，多少個(gè)起初也算美滿的婚姻毀滅在其中。夫妻如何走出“我對你錯(cuò)”這個(gè)怪圈?這就需要夫妻雙方能夠發(fā)展出各自獨(dú)立而又相互尊重的“獨(dú)立自我”的能力。在婚姻中的雙方或一方，如果沒有這個(gè)獨(dú)立的自我，都想在關(guān)系中獲取一些“承認(rèn)”和“認(rèn)可”――通過爭奪“我對、你錯(cuò)”的權(quán)利，來確定自己在關(guān)系中的絕對優(yōu)勢，讓關(guān)系變成了硝煙彌漫的戰(zhàn)場。只有獨(dú)立的人格與自我，婚姻才能走出“你對我錯(cuò)”的惡性爭吵的循環(huán)，而走上一種相互尊重與協(xié)商的良性循環(huán)。

婚姻冷暴力的“破冰技術(shù)”。

具有冷暴力性質(zhì)的婚姻，就像冰塊上不斷滴水，冰層越來越厚，一天天走向枯萎和死亡。要改善這個(gè)僵局，需要掌握一些“破冰技術(shù)”。要點(diǎn)是需要找出夫妻冷戰(zhàn)的那個(gè)深層根源。俗話說：冰凍三尺非一日之寒，夫妻長期的冷戰(zhàn)，一定在夫妻之間有一個(gè)最關(guān)鍵的“結(jié)”未被解開。這是夫妻關(guān)系中一個(gè)創(chuàng)傷很深重的“疤痕”事件，因?yàn)殡p方都無力面對，所以索性聽之任之?dāng)R置起來。但是彼此的怨恨因?yàn)檫@個(gè)未解的“死結(jié)”而越來越大，最終以冷暴力的方式去懲罰對方。這個(gè)根源可能是一方的出軌行為，可能是婆媳關(guān)系處理不當(dāng)導(dǎo)致丈夫心懷報(bào)復(fù)之心，也可能是夫妻一方的某件事處理給對方帶來的傷害。無論是什么原因和恩怨，如果當(dāng)事人總是不去面對和碰觸，只剩下冷冰冰的沒有情感沒有溫度的婚姻，所以，大膽地面對這個(gè)核心的“結(jié)”開始破冰之旅，也許其他矛盾都會(huì)迎刃而解。

性冷淡從情暖起。

夫妻之間的性冷淡常常會(huì)導(dǎo)致婚姻的危機(jī)，使婚姻處于一種搖搖欲墜的狀態(tài)。其實(shí)，世界上根本沒有什么真正的性冷淡，除了器質(zhì)性原因外，大多是因?yàn)榉蚱揲g的情冷淡�；橐鲆矐�(yīng)該是有溫度的，幸福的婚姻的溫度就像是恒溫，四季如春;瀕危的婚姻就像是冬季，冷冰冰的缺乏變化和溫情。性冷淡是在對對方情感失望之后的身體抗拒的表達(dá)。所以，要改善夫妻性生活的和諧，只是增加性的情趣是不夠的，還要努力增進(jìn)夫妻間感情的培養(yǎng)，只有夫妻間的情暖了，性生活才有回春的可能。性生活的改善從身開始，而情感的改善則是要從心開始，從真誠開始。