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小竅門(mén)讓夫妻溝通更順暢

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與愛(ài)人交談,人們常犯的一個(gè)毛病,就是認(rèn)定對(duì)方早知道自己在想什么。如果對(duì)話(huà)以“你早就知道……”開(kāi)篇,對(duì)方很可能會(huì)以為,你在責(zé)備他/她,于是像刺猬一樣開(kāi)始自我防衛(wèi),甚至還會(huì)反擊你。因此,最好把心中所想的,用“我覺(jué)得……”來(lái)開(kāi)頭,用陳述的語(yǔ)氣說(shuō)出來(lái)。

曉莉和國(guó)志就遇到了這樣的問(wèn)題。他們?cè)诮逃⒆拥姆绞缴袭a(chǎn)生了分歧,結(jié)果鬧得很不愉快。兩人分析后發(fā)現(xiàn),其實(shí)問(wèn)題出在說(shuō)話(huà)方式上。比如,曉莉總會(huì)以“你早就知道的,我們管教孩子太嚴(yán)格了”開(kāi)頭。國(guó)志便無(wú)一例外地反駁她:“我不知道你是這么想的。”“你早就知道,不要裝糊涂了。”國(guó)志聽(tīng)到曉莉有這樣的反應(yīng),更加生氣了:“誰(shuí)知道你心里在想什么?真是莫名其妙。”

用“你早就知道……”作為開(kāi)場(chǎng)白,國(guó)志第一個(gè)念頭就是反駁,根本不會(huì)去關(guān)注曉莉想討論的話(huà)題。如此一來(lái),無(wú)法實(shí)現(xiàn)溝通,矛盾卻越來(lái)越大。

但如果兩人能換一個(gè)表達(dá)方式,情況就會(huì)大大不同。如曉莉可以說(shuō):“我覺(jué)得我們管教孩子太嚴(yán)格了。”這是直述問(wèn)題的表達(dá)。國(guó)志則可以順勢(shì)問(wèn):“你覺(jué)得是哪方面太嚴(yán)格了呢?”如此,兩人就有了討論下去的空間。