美國(guó)學(xué)者凱瑟琳·約翰遜調(diào)查研究后列出了“婚愛(ài)持久方程式”，凱瑟琳說(shuō)：我喜歡在各種婚禮舞會(huì)上，看一對(duì)對(duì)翩翩起舞的中老年夫婦那絕對(duì)的相互信任和激情——為什么他們的婚姻這么幸福，生活得這么理想，他們的秘密是什么?

凱瑟琳會(huì)見(jiàn)了100對(duì)這樣的夫婦，他們結(jié)婚時(shí)間最短的是7年，最長(zhǎng)的是55年，下面就是這些夫婦持久愛(ài)情所具有的共同的公式。

一、親密公式：協(xié)調(diào)與周到

我所會(huì)見(jiàn)的100對(duì)夫婦，絕大多數(shù)都是相識(shí)后立即就變得親密無(wú)間。他們感到有一種不可阻擋的情感，希望結(jié)合在一塊和共享生活。

這種親密無(wú)間的關(guān)系包括一種協(xié)調(diào)與周到的友誼，它基于一致性的熱情，也基于相互間的不同。一位妻子提出了一個(gè)令人感興趣的觀點(diǎn)，她說(shuō)：“快樂(lè)的婚姻來(lái)自于兩個(gè)在個(gè)性上相對(duì)、而在基本情況上一致的人。”她的丈夫是一個(gè)生性樂(lè)觀的人，她卻是一個(gè)內(nèi)向悲觀的人。但是，他倆共同的籍貫和宗教信仰，使她迷上了他的氣概，而他迷上了她的嬌弱。

二、共享公式：理想與目標(biāo)

一個(gè)配偶在做早餐，另一個(gè)去遛狗，早餐后夫妻倆一起閱讀晨報(bào)，所有關(guān)系穩(wěn)定的夫婦幾乎都是這樣的。這些瑣事本身雖然不能產(chǎn)生快樂(lè)，但它為婚姻關(guān)系注入了信任和責(zé)任感。

幸福的夫婦都努力想讓自己的家得到改觀。他們共同努力，以使他們能夠購(gòu)買一個(gè)農(nóng)場(chǎng)，或者一家店鋪。不管他們的目標(biāo)是什么，為達(dá)到理想而共同的努力能使婚姻關(guān)系煥發(fā)出光彩。

三、諒解公式：協(xié)議與愿望

愛(ài)情持久的夫婦很少爭(zhēng)吵，即使他們之間因產(chǎn)生矛盾而生氣，也會(huì)得到正確的處理。當(dāng)然，他們解決問(wèn)題的方法各有不同。有些夫婦有矛盾總是當(dāng)天就解決，有的讓它過(guò)夜，冷靜以后再處理，有的喊叫，有的沉默，有一對(duì)夫婦為了避免爭(zhēng)吵而想出一種方法，如果一方說(shuō)了氣人的話，另一方就會(huì)叫道：“火車出軌了!”

伴侶挖苦對(duì)方，這是常見(jiàn)的，但是，這有不利的影響。多作鼓勵(lì)，效果會(huì)好得多。

有時(shí)候，雖然他們盡了努力，但還是大吵起來(lái)時(shí)，一方或另一方就會(huì)離開(kāi)房間。那位妻子說(shuō)：“如果我走出去，不過(guò)5分鐘我就會(huì)回來(lái)的。我們甚至不必說(shuō)‘對(duì)不起’，因?yàn)槲覀兎浅８吲d，兩人又走到一起了。”這對(duì)夫婦就用這種方法避免進(jìn)一步的爭(zhēng)吵，一方的中途退出使另一方想起了他們的協(xié)議，想起了他們對(duì)婚姻的美好愿望。

四、滋養(yǎng)公式：期望與期待

當(dāng)配偶間把注意力集中在對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)上時(shí)，他們的婚姻就會(huì)得到滋養(yǎng)，這不是說(shuō)雙方都得是樂(lè)觀主義者，他們也可能是悲觀、急躁、憂郁性格的人。

樂(lè)觀的現(xiàn)實(shí)主義是美滿婚姻的特征之一。成熟的婚愛(ài)意味著，我們要接受我們都有缺點(diǎn)的現(xiàn)實(shí)。做個(gè)現(xiàn)實(shí)主義者，意味著婚姻有苦有樂(lè)，有順利的時(shí)候有困難的時(shí)候，與其嘮叨，不如面對(duì)。

積極的期望能發(fā)揮巨大的作用。那些最善于尋找配偶優(yōu)點(diǎn)的人，關(guān)系發(fā)展得最好，對(duì)配偶的期待也最好。當(dāng)我們喜歡上某個(gè)人時(shí)，我們?cè)谒�或她的眼睛里就�?huì)看到最好的自我。