經(jīng)過多年對國內(nèi)婚外戀的案例進(jìn)行分析所得出來的結(jié)論顯示，婚外戀的形成原因主要有以下幾種：

　　如果婚后生活讓人感到失望和不滿足，很多人就會尋找其他的方式或是刺激來讓自己的心理獲得滿足和平衡。比如婚姻生活讓人感到寂寞、無聊，夫妻雙方缺少親昵感，不能夠給對方帶來生活樂趣，這時，第三者、婚外戀就有機(jī)可乘了。尤其是那種長期分居兩地的夫妻，看到別人的夫妻都成雙成對，恩愛甜蜜，心里難免會產(chǎn)生失落和不平衡的感覺，因此容易去尋找別的“溫柔鄉(xiāng)”。

　　還有一種情況是婚姻生活過于單調(diào)，缺乏新意，每天都是同樣的事情，同樣的生活模式，這時感情容易變的平淡無味，生活也沒有什么樂趣。在這種情況下，婚外戀的新奇刺激就更容易突顯出來，抓住人們的心，使其眷戀無法自拔。

   感情不和夫妻的感情是婚姻的基礎(chǔ)，如果夫妻感情不和的話，就很容易導(dǎo)致婚姻中各種各樣的問題出現(xiàn)。

　　如果夫妻之間長期缺乏溝通，感情不和，那么他們就很容易接受其他的引誘或是找尋其他的感情慰藉以尋求感情上的補(bǔ)償。

　　因為舊的愛人突顯出來的多是缺點，而新的戀人突顯出來的多是優(yōu)點，拿別人的優(yōu)點去和自己愛人的缺點比較，自己的愛人當(dāng)然要遜色很多，婚外戀的發(fā)生也就在所難免了。

　　很多影視劇，書籍等都有反映婚外戀的現(xiàn)象，但是其描寫的側(cè)重點不一定都是婚外戀的負(fù)面效應(yīng)，或者渲染名人的婚外戀現(xiàn)象，使人見怪不怪，自己生活中也照搬下來，造成諸多家庭婚姻問題。

　　認(rèn)識到以上婚外戀的誘因，我們再來看看婚外戀的危害。一是危害自己的身心健康，給自己造成嚴(yán)重的精神壓力和不能解決的麻煩。二是危害家人的身心健康�；橥鈶賹�愛人和孩子的精神創(chuàng)傷是極其嚴(yán)重的。三是危害社會�；橥鈶賹�(dǎo)致許許多多矛盾的產(chǎn)生，甚至造成許多社會問題，使犯罪率上升。

　　因此，正視婚外戀問題是社會和每一個家庭每一個人都應(yīng)該做的。要保持家庭的和美幸福，就必須以對方為中心，凡事多為對方考慮，加強(qiáng)與對方的溝通了解，使生活變的有情趣，讓夫妻雙方都在婚姻中得到滿足，找到平衡，這樣，就能夠很好的解除雙方的心理障礙;避免婚外戀的發(fā)生。

　　另外，全社會都應(yīng)該大力提倡正�；橐鲋刃颍�譴責(zé)婚外戀行為，打擊這種不正之風(fēng)，使當(dāng)事人認(rèn)識到婚外戀的錯誤性并有罪惡感，這樣就會讓婚外戀沒有滋生之地，成長之土。