因?yàn)樵诨橐錾�活中諸多的不協(xié)調(diào)，經(jīng)常吵架和爭(zhēng)執(zhí)，很少能夠心平氣和坐下來(lái)交流和溝通，為了孩子，也是為了這個(gè)家在勉強(qiáng)維持，也是因?yàn)閮?nèi)心的缺失和空虛，在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)在外面擁有情人，在對(duì)方那里找到自己久違的激情和浪漫，即使是這樣，內(nèi)心深處有 諸多的放不下，特別有孩子牽連，讓自己不知道如何選擇，對(duì)自己的婚姻也是棄之可惜，食之無(wú)味，在無(wú)奈中走進(jìn)外面孫碩心理咨詢工作室，希望通過(guò)心理老師的幫助理順自己的情感，找回屬于自己的幸福和快樂(lè)。
在咨詢中了解到，當(dāng)事人兩人從小可以說(shuō)是青梅竹馬，感情至深，但隨著走入婚姻，生活中諸多的隔閡和誤解讓彼此擁有爭(zhēng)執(zhí)和疏遠(yuǎn)，特別在有了孩子，為了孩子的教育問(wèn)題，經(jīng)常因?yàn)閷?duì)方的方式而抱怨，孩子也在兩人的糾纏中變得膽小怕事，躲在家里很少出門(mén)，一家人難得心平氣和坐下來(lái)，在外人眼里是一個(gè)很和睦也是讓人羨慕的家庭，孩子也很乖，但其中的苦悶和壓抑也只有自己清楚，我一次應(yīng)酬中經(jīng)朋友介紹認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的所謂情人，對(duì)方也有自己的家庭和孩子，都不想破壞對(duì)方的家庭，但兩人在一起真的很輕松也很開(kāi)心，就像找回初戀的感覺(jué)，彼此都可以把內(nèi)心的苦衷和在其他地方不能說(shuō)的話都發(fā)泄出來(lái)，可以說(shuō)如果沒(méi)有成家，兩人一定會(huì)生活的很好，在不干涉對(duì)方家庭生活的情況下，時(shí)間久了都會(huì)見(jiàn)面，每天都會(huì)電話聯(lián)系，自己也很知足，但在清閑之余還是擁有太多的失落和愧疚，特別是在面對(duì)自己的家人和孩子，恨自己的虛偽和墮落，恨自己的不能還有深深的心痛，如果有一天孩子知道了，真的不知道自己如何去面對(duì)。

在對(duì)方的訴說(shuō)中能夠聽(tīng)出內(nèi)心的無(wú)奈，也能夠理解在婚姻中的糾結(jié)，雖然在外擁有了情人，但在真正走出來(lái)去享受和擁有時(shí)還是有太多的放不下，這也是當(dāng)下很多在外出軌和外遇的人的無(wú)奈，雖然在沖動(dòng)下感覺(jué)很爽，很開(kāi)心也很自戀，相信在回歸當(dāng)下，在回到自己家面對(duì)家人和孩子時(shí)，一定有諸多的情緒和心結(jié)，即使自以為是做得很灑脫也很隱蔽，只要自己做了，相信也難得心安，特別是牽扯所謂的情感問(wèn)題，沒(méi)有誰(shuí)可以做到左擁右抱，感情是自私的，你可以游戲自己，也可以去玩笑生活，相信最終受傷的不會(huì)是別人，受傷最深只有當(dāng)事人自己，特別背后還有自己的孩子和老人，終究有一天自己也會(huì)慢慢老去，其中的難為和糾結(jié)沒(méi)有誰(shuí)會(huì)坦然放下，所謂影視中和娛樂(lè)中和小說(shuō)中的游戲，只是娛樂(lè)而已，生活很現(xiàn)實(shí)，你能夠給生活開(kāi)玩笑，生活同樣會(huì)給你帶來(lái)游戲和心痛，自己能否承擔(dān)需要自己慎重選擇的。

不要因?yàn)榛橐鰡?wèn)題而給自己找借口可以在外為所欲為，也不要因?yàn)樽约旱臎_動(dòng)擁有情人和外遇而沾沾自喜，生活很公平的，在你收獲的同時(shí)相信也會(huì)失去，即使暫時(shí)的你很富足也很知足，有沒(méi)有考慮過(guò)自己的身后，自己的家庭還有自己的孩子會(huì)為自己承擔(dān)如何的責(zé)任和壓力，不要因?yàn)樽约旱臅簳r(shí)考慮而忽略家人和孩子，也不要為了所謂的情人關(guān)系而糾纏不清，學(xué)會(huì)自愛(ài)，學(xué)會(huì)照顧好自己，婚姻出現(xiàn)問(wèn)題不重要，重要的是當(dāng)事人如何去打理和認(rèn)識(shí)當(dāng)下的自己，所謂的愛(ài)，自己真的愛(ài)過(guò)嗎，不要用愛(ài)給自己開(kāi)玩笑，也不要拿所謂的愛(ài)游戲自己的人生，回頭想想，自己還能游戲幾年呢？
不要因?yàn)樵谕鈸碛辛饲槿司涂梢匝a(bǔ)償內(nèi)心的缺失，在自己發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題，要的不是逃避和推卸自身的責(zé)任，學(xué)會(huì)面對(duì)和經(jīng)營(yíng)自己的婚姻，學(xué)會(huì)去愛(ài)，而不要一個(gè)人在害單相思，也不要采取極端的方式折磨傷害彼此，只要內(nèi)心擁有愛(ài)，懂得去愛(ài)，能夠有什么不能邁不過(guò)去的坎呢？

究竟什么是情人，什么是真愛(ài)，又什么是所謂的激情和浪漫，只要內(nèi)心有愛(ài)，相信不只是當(dāng)事人自己，就是對(duì)方同樣也在尋求，問(wèn)題是彼此在如何溝通互動(dòng)，這份愛(ài)，真的可以讓自己滿足嗎？也許真的值得當(dāng)事人回頭反思，自己是否真的愛(ài)過(guò)也是需要回頭梳理的。

不要輕易拿自己的婚姻情感開(kāi)玩笑，也不要因?yàn)榛橐鲋谐霈F(xiàn)了問(wèn)題而給自己借口走出去，在自己苦悶無(wú)助時(shí)，記得盡快尋求專業(yè)的心理咨詢工作室?guī)椭�，而不是用自己想�?dāng)然的方式等對(duì)方反省醒悟，只要自己愿意，相信一定會(huì)找回屬于自己的真愛(ài)和幸福，愛(ài)是自私的，不要用所謂的愛(ài)游戲自己，在感覺(jué)不到愛(ài)時(shí)，靜下心在自身考慮考慮，自己懂得愛(ài)嗎，是否愛(ài)過(guò)自己呢？