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怎樣去選擇愛(ài)與被愛(ài)

怎樣去選擇愛(ài)與被愛(ài)

幸福的愛(ài)人,各有各的不同,但他們的關(guān)系總是雙方相互共同作用而形成的。如果一個(gè)人無(wú)法成為他希望成為的人,就會(huì)本能地和自己理想中的人接近。比如,你希望成為一個(gè)充滿(mǎn)力量和精力的人,但由于各種原因,你沒(méi)有表現(xiàn)出這類(lèi)特質(zhì)。所以,你十分崇拜具有這些特質(zhì)的伴侶。“有些雙方互動(dòng)非常好,但有些則會(huì)起到破壞性作用。”克里斯蒂娜說(shuō),假如一對(duì)愛(ài)人彼此依賴(lài)的并不是對(duì)方完全具備的東西,這種情境會(huì)令雙方都不開(kāi)心。

愛(ài)人者的“達(dá)芬奇密碼”

如果你發(fā)現(xiàn)自己總是充當(dāng)被處罰而不是收獲的角色,有沒(méi)有改變的可能呢?田媛,33歲,她在情感關(guān)系中就是“愛(ài)人者”。她和一名已婚男子在一起有9年了。3年前,這位男子與他妻子離了婚,但是,盡管田媛非常希望,他們還是沒(méi)有生活在一起?商镦抡f(shuō)自己無(wú)法離開(kāi)他。

“我全心全意地愛(ài)著他,”她說(shuō),“我不停地努力讓他感到快樂(lè)。但是我憎恨他的優(yōu)柔寡斷。每一次我們親近一點(diǎn),他就連忙跑掉,消失一段時(shí)間。這讓我感到十分不安全。我應(yīng)該結(jié)束這種關(guān)系,但我做不到。”

田媛是一個(gè)富有魅力的幽默女人,可她為什么會(huì)有如此表現(xiàn)?心理學(xué)家將田媛的這種原因歸結(jié)為她童年家庭的影響。“相愛(ài)的方式,大體上暗示了人們幼年被養(yǎng)育的狀況。”

在一個(gè)父親很強(qiáng)勢(shì)、很具攻擊性的家庭中長(zhǎng)大的孩子,作為一種生存方式,他/她可能就學(xué)會(huì)了安撫、緩和與崇拜,而不是挑戰(zhàn)。如果我們總是不成比例地去愛(ài)別人,就會(huì)把這種較低的自我價(jià)值感長(zhǎng)久地固定成一種模式。假如過(guò)去我們有生病、苛刻或是貧窮的父母,我們就會(huì)表現(xiàn)得像一個(gè)愛(ài)的付出者,因?yàn)楹ε聭土P或者渴求關(guān)愛(ài)——這是一枚硬幣的兩個(gè)方面。

我們使自己習(xí)慣于付出關(guān)愛(ài),而在后來(lái)的親密關(guān)系中,我們也無(wú)意識(shí)地選用同樣的角色。我們阻止自己接受愛(ài),是因?yàn)閺奈唇?jīng)歷過(guò)滿(mǎn)足自己的需要,或是看重自己的價(jià)值。幾乎每一個(gè)愿意施予愛(ài)的人,隔一段時(shí)間都會(huì)收起他/她的愛(ài)。

心理學(xué)家和咨詢(xún)師簡(jiǎn)尼特·瑞波斯坦(Janet Reibstein)向超過(guò)200對(duì)夫妻作過(guò)訪談,并出版了《男人與女人保持愛(ài)的故事》一書(shū)。她說(shuō):“愛(ài)人者擁有離開(kāi)或是要求更多的選擇權(quán),對(duì)于愛(ài)人者來(lái)說(shuō),跳出回報(bào)——懲罰怪圈的唯一出路就是走得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。”