要愛(ài)自己和不斷完善自己。

你自身可愛(ài)的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的價(jià)值，尊重自己的愿望和要求，做一個(gè)完整的人，而不是誰(shuí)的一半。要通過(guò)不斷完善自己獲得外在美和內(nèi)在美的統(tǒng)一，才能保持恒久的吸引力。

自愿選擇伴侶。

找到真愛(ài)的秘訣取決于自己，是要出于內(nèi)心的愛(ài)的結(jié)合，而不是迫于家庭的壓力、緩解孤獨(dú)感、經(jīng)濟(jì)生活的需要、社會(huì)固有生活方式的從眾行為。

締結(jié)婚姻不能一蹴而就，建設(shè)婚姻也要持續(xù)一生。

由愛(ài)情到婚姻要經(jīng)歷“觸電”、探索、評(píng)價(jià)、建立親密關(guān)系、相互承諾等階段，是一個(gè)需要付出耐心、資源和技能的過(guò)程。

夫妻雙方要共同成長(zhǎng)。

夫妻相互為對(duì)方帶來(lái)新的知識(shí)，彼此幫助對(duì)方發(fā)掘潛力，超越自己，在更成熟的心態(tài)下與人相處。夫妻間要有分享、耐心、感激、接納和原諒意識(shí)。

學(xué)會(huì)溝通和談判。

沒(méi)有良好的溝通，夫妻關(guān)系就像一艘空船載著一段充滿困惑、臆測(cè)和誤解的灰心之旅，沒(méi)有什么比貌合神離更讓人感到疼痛了。溝通使對(duì)方了解你有什么需要、愿望、變化和感受，這是夫妻相互保持關(guān)系暢通、活躍的重要方式。

當(dāng)婚姻面臨挑戰(zhàn)時(shí)，共同面對(duì)生活。

夫妻雙方應(yīng)該是互動(dòng)、和諧、互助的。當(dāng)一個(gè)人脆弱的時(shí)候，另外一個(gè)人應(yīng)該幫助他堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，渡過(guò)難關(guān)。要建立一個(gè)生活機(jī)制，讓伴侶共同分享你的成功和苦難。