1、需要照顧時“握住手腕”。

如果你不舒服，希望伴侶推掉約會，多陪伴你，就緊緊握住他/她的手腕，晃動兩下吧。這能激活對方心底的“南丁格爾情結(jié)”，是傳遞畏懼的最佳方式。伴侶的體內(nèi)會因此釋放一種激素，點(diǎn)燃其同情心和親近感。

2、鎮(zhèn)靜“擁抱”。

當(dāng)伴侶焦慮、有壓力時，不妨握住他/她的手10分鐘，然后擁其入懷20秒。北卡羅來納州州立大學(xué)的研究顯示，擁抱和強(qiáng)有力的握手能明顯減少不安情緒，心率和血壓都能因此恢復(fù)正常。如果焦慮程度很高，可以在伴侶的手背上緩慢畫圈，也能使其冷靜下來。

3、發(fā)出邀請的“拉手”。

夫妻常會出現(xiàn)一方想出門走走，但另一方懶得動彈的時候。此時，想出門的一方可以拉起伴侶的手，握在胸前，輕輕搖動兩下，然后慢慢抬到下巴處，讓伴侶看見。“這是最有說服力的方式，還能促使對方產(chǎn)生歸屬感。”美國佛羅里達(dá)州觸摸研究所的泰菲尼?菲爾德解釋。

4、息事寧人的“揉背”。

若發(fā)生爭執(zhí)、伴侶生氣了，不妨從背后靠近他/她，一只手輕輕抱住，另一只手緩慢地?fù)崦�其背部。這能迅速澆滅怒火，向伴侶表明：我知道你為何生氣。這一動作還能讓對方冷靜，撩撥其性欲。