愛(ài)的反面不應(yīng)該是恨，而應(yīng)該是淡忘;那為什么有些人的愛(ài)會(huì)變成恨，而不能成為淡忘呢，那是因?yàn)樗�在�?ài)里面，缺乏了自信……

一段感情的成功與否，不是看是否還牽手，而是由感情品質(zhì)而定，很多時(shí)候牽手不代表成功，分手不代表失敗。關(guān)鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛(ài)心理任務(wù)。你是否更了解自己的需求，你是否已學(xué)會(huì)疼愛(ài)別人。

愛(ài)的反面不應(yīng)該是恨，而應(yīng)該是淡忘;那為什么有些人的愛(ài)會(huì)變成恨，而不能成為淡忘呢，那是因?yàn)樗�在�?ài)里面，缺乏了自信……

在戀愛(ài)中我們需要完成兩項(xiàng)重要的心理任務(wù)：

一、要更了解自己。除自我認(rèn)知概念外，讓兩性戀愛(ài)中的自己更完整清晰地呈現(xiàn)出來(lái)。

二、培養(yǎng)我們愛(ài)人的能力。從自小習(xí)慣被愛(ài)開(kāi)始學(xué)會(huì)愛(ài)人。

看一個(gè)男人是不是好男人有三個(gè)基準(zhǔn)：負(fù)責(zé)、尊重和穩(wěn)定。負(fù)責(zé)意味著他能對(duì)自己所說(shuō)過(guò)的話負(fù)責(zé)。尊重則是指，他能夠尊重自己的另一半，就是我們通常所說(shuō)的，你和他之間建立的是“伙伴式關(guān)系”，你們相處的方式是平等的。另外，他還要是一個(gè)情緒穩(wěn)定的人。有些人情緒容易大起大落，這樣的人是很難維持一段長(zhǎng)久的關(guān)系的。