離婚后遺癥怎樣克服
1失落感
曠日持久的離婚訴訟結(jié)束了。昔日生活中的另一半已不復(fù)存在,又回到了婚前的獨(dú)身生活(或許身邊多了個(gè)孩子)。此時(shí)此刻,對(duì)于那些并未因?yàn)榈谌呓槿攵质值娜藖?lái)說(shuō),大多數(shù)會(huì)有一種失落感。
重新開(kāi)始獨(dú)身生活后,離婚前那種對(duì)對(duì)方難以容忍甚至是仇視的心情,也因離婚而告一段落。有些人會(huì)不自覺(jué)地回憶起過(guò)去的幸福時(shí)光,感到了失去了生活中最寶貴的部分,青春、愛(ài)情、家庭……
對(duì)家庭的回憶及對(duì)分手的配偶(包括孩子)的現(xiàn)今生活的猜測(cè)想像經(jīng)常纏繞心頭。有的人感到失去了生活的意義,在他們心中,家庭、配偶、孩子本是他生活的中心,他的喜怒哀樂(lè)由此而引起,情感的產(chǎn)生及宣泄也以此為對(duì)象。如今家庭已經(jīng)解體,他們心中茫然若失,長(zhǎng)久不能習(xí)慣新的生活。
2困惑感
不少被動(dòng)離婚者,對(duì)自己的配偶與自己分手感到困惑不解。他們平時(shí)自認(rèn)是模范丈夫或賢妻良母,對(duì)婚姻自我感覺(jué)尚好。在接到離婚訴訟時(shí),認(rèn)定錯(cuò)在對(duì)方。于是,就會(huì)不斷地向人訴說(shuō)自己的無(wú)辜、對(duì)方的無(wú)情,以期博得人們的同情和憐憫,他們往往認(rèn)識(shí)不到自身的缺憾對(duì)婚姻造成的破壞作用。
事實(shí)上,婚姻的解體是緩慢而自然,一點(diǎn)一滴地潛襲而至的。日常生活中產(chǎn)生的齟齬并未使許多夫妻感到婚姻巨變將臨。當(dāng)一方醒悟到不能再繼續(xù)下去時(shí),另一方始終不明白婚姻破裂的原因所在。也許他們將來(lái)會(huì)思索、會(huì)反省,但初期的困惑將會(huì)使他們產(chǎn)生種種怨天尤人的想法。
生活中有的人追求實(shí)際的物質(zhì)生活,有的人追求充實(shí)的精神生活。假如這兩種人結(jié)合在一起而不能加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,家庭生活必然會(huì)產(chǎn)生尖銳的沖突,而且會(huì)使婚姻的存續(xù)成為不可能。往往有這種情形,婚姻解體后,對(duì)婚姻破裂百思不得其解的一方,寧肯相信對(duì)方是因?yàn)橄残聟捙f之類(lèi)的原因,而不相信僅僅是精神因素所致。
無(wú)論離婚是否出于主動(dòng),離婚者在離婚后產(chǎn)生自卑是常見(jiàn)的。對(duì)于離婚者來(lái)說(shuō),傳統(tǒng)道德觀念、社會(huì)輿論,常使他們?cè)谕隆⑧従优笥阎杏幸环N壓抑之感。在幸福美滿(mǎn)的夫妻面前,離婚者常對(duì)自己不能創(chuàng)造或維護(hù)一個(gè)美滿(mǎn)的婚姻而唏噓不已。
無(wú)論離婚者在其他方面多么出類(lèi)拔萃,但在婚姻方面他畢竟是個(gè)失敗者。越是好強(qiáng)、自尊的人,越容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感,只不過(guò)有的人善于用表面的豁達(dá)樂(lè)觀來(lái)掩飾自己內(nèi)心中的孤獨(dú)凄涼罷了。
離婚,常被人們稱(chēng)之離婚、鬧離婚,的確,許多的離婚事件是打打鬧鬧的。許多離婚夫妻為了證實(shí)自己的清白、對(duì)方的卑劣,常;ハ嘟译[私、攻短處。于是婚姻破裂之后,離婚者往往成為一個(gè)精神上被剝?nèi)ニ幸律、毫無(wú)個(gè)人秘密而言的透明人。一個(gè)人的一切隱私、缺點(diǎn)都在公眾面前暴露無(wú)遺,那么這個(gè)人就很難沒(méi)有自卑感。自卑感使離婚者離群索居,而人為的孤獨(dú)寂寞又會(huì)加重自卑感。
在離婚后的相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間,離婚者會(huì)一蹶不振、茫然若失,在精神、心理、情感諸方面產(chǎn)生障礙。有的人因此改變生活習(xí)慣,染上不良嗜好,如吸煙、喝酒等;有的人因情傷身,身體健康也受到損傷,甚至?xí)w質(zhì)迅速下降,誘發(fā)各種疾病。
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