當一個人失戀之后，如果總是回想過去戀人的種種優(yōu)點，就會越發(fā)懷念過去的戀人;同時也就越發(fā)否定自己，覺得自己一無是處。怎樣才可以走出失戀的低谷，忘記過去呢？

面對失戀，真的往往會讓許多人不知所措，正確的看待失戀就是要把失戀當作是人生中必經(jīng)的階段，人生那么長的路，難免會發(fā)生些不順。

失戀多數(shù)人都經(jīng)歷過的，不要去想太多，這時候切記不要自暴自棄，適當參加一些朋友同學(xué)之間的聚會等活動，放松一下自己的心情。

失戀不是沒有面子，失戀后，無論是寂寞、心碎、難過，隨便你覺得什么都好，但是殘局總要有人收拾。不要以為失戀是沒有面子的事，即使真的是你不再被愛，又何必讓別人都這樣認為呢?

當一個人失戀之后，如果總是責備自己，覺得自己不好才導(dǎo)致分手，就會使自己越來越壓抑。這時應(yīng)學(xué)會積極的自我暗示，盡快的走出失戀的陰影。

失戀后如果總是想著失戀這個沉重的打擊，那就很難盡快地從失戀的陰影中走出來。這時，就應(yīng)設(shè)法把自己的注意力從失戀這件事情轉(zhuǎn)移到自己比較感興趣、能夠分散自己注意力的事情上去。

失戀的人往往會失去理智，所以他們會用極端的手段結(jié)束自己的生命，一定不要做傻事，可以想作為失戀是對自己的解脫...