每一個(gè)人都希望自己能夠有幸福的愛(ài)情，有能走入婚姻殿堂里的戀愛(ài)，而真正能走到這一步的人有多少，很多人是經(jīng)歷了坎坷，有的人是即將走近婚姻的時(shí)候，遭遇不測(cè)，而引發(fā)戀情失敗，各走東西，而對(duì)于女人她們失戀后很難恢復(fù)心態(tài)。

有的人在相戀的時(shí)候就會(huì)考慮到失戀的時(shí)候，但是當(dāng)事實(shí)發(fā)生在我們身上的時(shí)候，會(huì)讓我們痛不欲生，慢慢的逃避愛(ài)情，逃避生活，有的人還會(huì)引發(fā)一些負(fù)面的情緒，比如報(bào)復(fù)，或是對(duì)自己下毒手，自殺等一些極端的手段。

對(duì)于過(guò)去的戀情，要做到忘記該忘記的，記住該記住的，接受該接受，然后，改變能改變的。不能說(shuō)不好的就忘記，快樂(lè)的就記住，這樣或許更痛苦，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都應(yīng)該是有選擇的忘記和接受，能給你持續(xù)帶來(lái)快樂(lè)的，那么你可以選擇性的記住，對(duì)于只是給你痛苦的，一定要盡可能多的忘記;忘記不了和接受不了的事情，那就把它作為一種改變的動(dòng)力，自然根生心中，不必勉強(qiáng)，不必有罪惡感。

失戀的時(shí)候，不要過(guò)于沉迷于過(guò)去的幸福中，當(dāng)愛(ài)過(guò)的時(shí)候才知道痛苦，放手這一段不屬于自己的戀愛(ài)，學(xué)會(huì)和平的分手，不要在分手的時(shí)候弄得你死我活，失戀還可以讓人成長(zhǎng)，讓人看清愛(ài)情的樣子，才會(huì)讓你學(xué)會(huì)該怎樣對(duì)待下次的愛(ài)情。