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教你應(yīng)對外遇的方法

教你應(yīng)對外遇的方法

在憤怒中故意去打擊、傷害不忠實(shí)的外遇者,以各式各樣的信件、傳真或電子郵件,控告對方不良的行為,甚至要求上司處罰出軌的配偶,對其施加壓力,強(qiáng)迫他放棄第三者。然而,受害的一方縱使以威脅、利誘的手段逼使配偶回轉(zhuǎn),也無法擔(dān)保對方將來不會再發(fā)生外遇。你雖抓住了他的人,卻無法抓住他的心。

當(dāng)對方的腳踏墊,一味努力地討好、姑息對方。

我認(rèn)為這也是很槽糕的作法,譬如有外遇的丈夫回家時(shí),妻子就替他脫鞋、奉茶,百依百順,甚至告訴丈夫:“我很愛你,只要你喜歡,可以把第三者帶回家來,我們可以二女共事一夫,惟一的條件就是你不要離開我。”

妻子會這樣做,是因?yàn)樗炎宰鹦暮桶踩薪⒃谡煞虻纳砩,覺得失去丈夫就不能生存,為了留住丈夫,不惜犧牲人格尊嚴(yán),只要丈夫暫時(shí)不拋棄她,什么都愿意做。

從心理學(xué)的角度來看,這個(gè)做法效果很差。因?yàn)榛四敲炊喙Ψ蛉ビ懞脤Ψ剑瑢Ψ椒炊鴽]有辦法對你產(chǎn)生愛意。指出,愛情是需要氧氣與燃料的,愛情的氧氣就是給對方心理空間,一味依賴討好只會使對方感到窒息,反而與你保持距離。愛情的燃料則來自一個(gè)人的信心、骨氣、自尊與自重。連自己都看不起自己,又如何能使配偶欣賞你、被你吸引呢?芽

長期容忍,以愛心和耐心等待不忠的配偶回頭。

這種做法比D點(diǎn)的做法要好得多。不輕言放棄婚姻,愿意長期容忍,讓不忠者自由進(jìn)出家門的好處是,可以和第三者競爭到底,到最后或許能反敗為勝。缺點(diǎn)是,不忠者有可能腳踏兩條船,兩邊都不放棄。等到不忠者與第三者有了孩子,事情會變得更復(fù)雜。若要長期容忍,就必須做好心理準(zhǔn)備,萬一外遇者永不回頭,自己也能堅(jiān)強(qiáng)地開創(chuàng)新生。有了這樣的決心與胸懷,不患得患失,才能增加反敗為勝的幾率。

堅(jiān)韌的愛。

這個(gè)觀念講得最好的就是杜布森博士。他的重點(diǎn)是,當(dāng)初我并沒有拿槍逼著你和我結(jié)婚,如果你不再愛我,那就隨你去吧?選他的想法是,如果我們把鳥籠打開,不再拘束它的時(shí)候,這只鳥必須仔細(xì)思量到底要不要飛出去

這樣的做法會促使不忠者必須面對后果,并仔細(xì)思量應(yīng)如何抉擇。用B的方式就是告訴對方,我無法姑息你的行為,不是你搬出去,就是我離開家,你必須要負(fù)起責(zé)任做選擇。只要你能中止外遇,我愿與你重新再來,一起醫(yī)治、重建我們的婚姻。

當(dāng)受害者選擇了尊嚴(yán),不向罪惡妥協(xié),要不忠者為自己的行為負(fù)責(zé)時(shí),不但維護(hù)了自己的尊嚴(yán),也給了對方空間,增加了愛情所需要的“燃料”與“氧氣”。再者,當(dāng)不忠者考慮清楚而選擇回家時(shí),通常重建婚姻的動機(jī)較高。此舉的冒險(xiǎn)性雖高,卻有不少個(gè)案因選擇堅(jiān)韌的愛而有了較好的結(jié)局。

然而,也有許多被愛情沖昏了頭,陷于“激情發(fā)燒”的東方人,卻在沒有足夠時(shí)間作理性的抉擇之前,就已被逐出家門而一去不返。

給不忠者理性抉擇的機(jī)會

目前我覺得介于B和C之間的處理方式比較適宜,我把它定義為“有智慧的競爭”。從前我的觀念傾向于B的方式,這些年來,根據(jù)我的臨床經(jīng)驗(yàn),特別是在處理東方人的個(gè)案時(shí),我的立場是“站在B的基礎(chǔ)上,向C調(diào)整”。然而我也會按照不同情況而加以調(diào)整。

很多東方男人為了面子,一出去就不再回頭了,其實(shí)這是相當(dāng)可惜的。關(guān)于這一點(diǎn),我曾與杜布森博士當(dāng)面交換意見,他是位極有智慧的長者,一下子就了解這個(gè)問題所在,同意必須根據(jù)文化做修正。