現在的老年人，大半輩子都在為了自己的兒女而努力奮斗著，為了養(yǎng)家糊口而奔波著，根本談不上什么享受生活。到了退休的時候，兒女們大都成家立業(yè)了，家里往往只剩下老兩口。人到老年，都希望身體健康，合家歡樂，老夫老妻恩恩愛愛，相敬如賓。相敬相愛的一個重要原因是夫妻雙方能夠內心相容，能夠相互尊重和愛護，相互信任和體諒。那么，老年夫妻怎樣才能內心相容呢?

(1)夫妻之間相互信任

夫妻之間的相互信任是維持感情的重要基礎，多疑猜忌是破壞夫妻感情的無形殺手。人到老年了，夫妻雙方雖然經歷了長時間的考驗，但仍然需要相互信任來加以鞏固感情的基礎。夫妻雙方應該坦誠相待，對對方有什么不滿和疑慮要及時溝通，以消除誤會和隔閡。

(2)夫妻之間的相互尊重

在家庭生活中，不論職位高低、能力大小，夫妻之間是平等的、互相尊重的。家里的大事小事，夫妻之間應該共同商議，有什么分歧及時解釋說明，切忌不管對方的意見而自行其是。尤其在子女和外人面前，更要尊重對方。在這方面，達爾文夫婦為后人做出了很好的表率。

達爾文為了保證自己的科學研究不受干擾，曾訂了個規(guī)矩：除了他本人和早晨進來打掃衛(wèi)生的仆人外，他的書齋任何人不得人內。他的妻子埃罵十分尊重丈夫，和孩子們一起遵守達爾文的這項要求。

(3)夫妻之間需要相互寬容

寬容是老年夫妻鞏固和發(fā)展感情的重要心理基礎，夫妻之間要懂得謙讓和寬容。家庭生活具體又瑣碎，老年夫妻朝夕相處，難免有時意見不同，遇到這種情況，一定要相互寬容諒解，千萬不要埋怨指責，更不應算老賬，揭傷疤。

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