情人節(jié)一年一次，但我們可以把每天當(dāng)成情人節(jié)，給愛(ài)情添加一些特別的味道，以下是愛(ài)情專家傳授的愛(ài)情保鮮招數(shù)，收下慢慢享用吧!

情人節(jié)當(dāng)天，大多數(shù)情侶都會(huì)預(yù)定令人沉醉的燭光晚餐，買卡品寫上情意綿綿的話語(yǔ)給對(duì)方，但情人節(jié)過(guò)后的一天呢?大家怎么過(guò)?似乎這是一整年中最不浪漫的日子了。

但是，使你們的浪漫整年保鮮、關(guān)系更加親密的方法也是有的，下面是三位專家就這一話題給大家的意見(jiàn)。

1.每天都表示你的贊賞

從早到晚，情侶們都有機(jī)會(huì)用語(yǔ)言或肢體語(yǔ)言表達(dá)對(duì)對(duì)方的贊賞或喜愛(ài)之情，心理治療師JeffreySumber認(rèn)為，眨眼、一個(gè)吻或是微笑都是肢體語(yǔ)言的暗示，每天他都會(huì)問(wèn)問(wèn)自己，我今天做什么事會(huì)讓我的另一半開心呢?而這個(gè)問(wèn)題也是值得大多數(shù)人思考的。

2.給另一半準(zhǔn)備驚喜

小小的驚喜同樣可以讓每一天都變得特殊，BartonGoldsmith是心理治療學(xué)博士，同時(shí)也是《EmotionalFitnessforCouples(情侶健康關(guān)系)》的作者，他說(shuō)，這些驚喜包括：在冰箱、浴室或是另一半的口袋中留下紙條，或者錄一條可愛(ài)性感的語(yǔ)音留言，或是給工作地方發(fā)一張卡片，Sumber則推薦在床邊放一份美妙早餐、鮮花或者哪怕只是工作之余發(fā)一條訊息。

3.擠時(shí)間在一起

一段感情開始之初的興奮感與焦急不安自然使得什么都比不上共度時(shí)光在一起更重要，心理學(xué)博士RyanHowe說(shuō)，當(dāng)那種感覺(jué)慢慢消逝后，花時(shí)間和對(duì)方在一起就變得不那么重要了。當(dāng)然，當(dāng)你有工作要做，家人要照顧或是已經(jīng)覺(jué)得很累的時(shí)候，擠時(shí)間與另一半呆在一起就有點(diǎn)困難了。

但是就如Howes所說(shuō)的，如果我們不花時(shí)間滋養(yǎng)感情，它就會(huì)枯萎，每星期安排一段屬于你們的時(shí)間——少些期望。出去看看電影、吃餐飯或是做些很平靜的事情，例如：談話、傾聽、做飯或者僅僅只是兩個(gè)人單純的躺在沙發(fā)上。

4.設(shè)計(jì)一次夢(mèng)想出逃

兩個(gè)人一起，翻看一下小冊(cè)子、網(wǎng)站、想象一下逃跑，離開一切煩擾會(huì)是怎么的感覺(jué)，即使現(xiàn)在沒(méi)有時(shí)間和金錢，但過(guò)程本身就能激勵(lì)你。

5.輪流計(jì)劃約會(huì)

這樣就不用總是一個(gè)人設(shè)計(jì)約會(huì)，Summer說(shuō)這樣也能促使我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)對(duì)方想要的我們是否做的還不夠。

6.嘗試新事物，打破常規(guī)

當(dāng)一份感情持續(xù)久了，必定會(huì)形成固定的約會(huì)模式，但你可以輕易地打破，Goldsmith說(shuō)，一起嘗試一些新的東西可以放松腦中的催生素，這種化學(xué)物質(zhì)是使我們對(duì)一段感情感到興奮的原因之一。Howes則建議情侶們可以試試一起享受一段旅程，新的餐館或是休一天假只為和對(duì)方呆在一起，換句話說(shuō)，就是隔段時(shí)間轉(zhuǎn)變一下你們的模式。

7.一起上課

這也是一種脫離老模式的方法，學(xué)點(diǎn)新東西或許能讓你們發(fā)現(xiàn)對(duì)方從未顯露的優(yōu)點(diǎn)，使你們的關(guān)系更加親密，他建議情侶們嘗試一下烹飪課或是像高爾夫、網(wǎng)球一類的運(yùn)動(dòng)課程，甚至心肺復(fù)蘇課程也是很不錯(cuò)的選擇。

8.參加對(duì)你意義非凡的活動(dòng)

不同尋常的活動(dòng)也能讓你逃脫陳腐的相處模式，比如：一次滿月的視覺(jué)盛宴或是在一次主題party上穿上奇裝異服。

9.一天花至少半小時(shí)交談

Howes說(shuō)，想象以下情景：?jiǎn)枂?wèn)你的另一半的一天過(guò)得怎么樣，或是有沒(méi)有出現(xiàn)恐懼情緒，討論一下你想從雙方關(guān)系中得到什么，你最欣賞對(duì)方什么。這些都能讓情侶之間維持更緊密的聯(lián)系，

你可以問(wèn)下你對(duì)另一半感興趣的事，Howes建議說(shuō)，可能你的另一半身上有無(wú)數(shù)秘密有待你發(fā)現(xiàn)，你可以和對(duì)方談?wù)搲?mèng)想，展示你的激情。

10.做家務(wù)活

Howes說(shuō)，當(dāng)你想到浪漫一詞時(shí)是怎么也不會(huì)和拖地、刷盤子、清理廁所等聯(lián)系在一起的，很多人說(shuō)，另一半主動(dòng)幫忙會(huì)讓他們產(chǎn)生對(duì)方很在乎自己的感覺(jué)。