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分享化解婚姻危機的6個心理原則

分享化解婚姻危機的6個心理原則

當婚姻出現危機時,有些人積極化解,有些人坐視不理,如果選擇后者,那么婚姻免不了走向終點,但若是試圖去挽救,那就還有一線希望,尤其是有子女的家庭,受婚姻危機影響最大的不是夫妻雙方,而是孩子。

據婚姻專家介紹,現在西方的心理學家都在積極呼吁有孩子的家庭,能不離婚還是不要離。離異以后的父母如果雙雙再婚,這些孩子又要面對兩個媽媽和爸爸,在4個家長里面尋求平衡,這對于他們幼小的年紀,實在是一種艱難。

那么要如何化解婚姻危機呢?專家建議要記住幾個原則:

第一,每個人為自己的態(tài)度負責。力求從正面去思考問題的解決之道,要相信自己,一定有方法可以把不良的婚姻轉變到正確的方向,并作出行動的選擇。

第二,相信態(tài)度影響行動。正面的態(tài)度可以帶來正面良性的行動。

第三,堅信我無法改變別人,但我可以影響別人。越是親密的人之間越容易互相影響,配偶之間好的影響和壞的影響一樣容易生效。

第四,情緒是可以調整和控制的,不要用負面情緒控制我們的生活。

第五,承認自己不完美不等于承認自己是個失敗者;橐龅膯栴},不是一個人造成的,但我們可以承擔自己的責任。

第六,真愛是改變世界最強有力的武器。要有耐心和信心去付出真愛,幫助配偶和自己一起找到好的婚姻節(jié)奏。

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