就像過(guò)度依賴的愛(ài)情一樣，疏離的愛(ài)情也會(huì)損害親密感、激情和忠誠(chéng)，但是是以一種不同的方式——讓那些最親近的人遠(yuǎn)離我們。

疏離：不容忽視的威脅

他們的愛(ài)情故事，令人小羨慕，可能還有點(diǎn)質(zhì)疑，因?yàn)榻裉斓哪腥藗兒团�人們都非常警惕過(guò)度依賴對(duì)兩性關(guān)系的危害。但也許我們走得太遠(yuǎn)了，今天我們面臨著另一種威脅：我們不親密——人們的理想是不惜一切代價(jià)獲得獨(dú)立，實(shí)現(xiàn)以自我價(jià)值為核心的個(gè)人綻放。

愛(ài)一個(gè)人？可以，但是不能太愛(ài)。結(jié)婚？也行，但要做好拔腿就走的準(zhǔn)備。兩個(gè)人的“融合”甚至已經(jīng)被視為自我的敵人。

與ayawawa和王鵬幸福的愛(ài)情劇集相反，任菲和李強(qiáng)的愛(ài)情劇集上演的就經(jīng)常是疏離：任菲一個(gè)人躲在臥室里，悶悶不樂(lè)，或是在流淚；老公則在客廳里，看足球或是看電視征婚節(jié)目。任菲好像和陌生人生活在一起——她帶著職場(chǎng)的工作壓力回家，他不會(huì)聽(tīng)，通常都是粗暴地指責(zé)她，并說(shuō)“我也有壓力，未解決”；任菲感到絕望的時(shí)候，他的肩膀通常不給她；有時(shí)候任菲情緒失控有點(diǎn)歇斯底里了，他仿佛沒(méi)有聽(tīng)到看到，甚至可以馬上睡著，“發(fā)出粗魯?shù)摹�無(wú)恥的鼾聲”……

“就像過(guò)度依賴的愛(ài)情一樣，疏離的愛(ài)情也會(huì)損害親密感、激情和忠誠(chéng)，但是是以一種不同的方式——讓那些最親近的人遠(yuǎn)離我們。”《愛(ài)的最佳距離》作者、美國(guó)兩性關(guān)系專家羅伯特•F•伯恩斯坦指出，“這是一種回避型依戀模式和只能靠自己的關(guān)系劇本。這種組合產(chǎn)生了保持距離的愛(ài)情模式——一種疏遠(yuǎn)、不開(kāi)心、壓抑浪漫和浪費(fèi)感情的關(guān)系。”

表面的親密疏離的陷阱

伯恩斯坦總結(jié)了疏離的愛(ài)情模式的特點(diǎn)：真正的親密關(guān)系被表面的親密所取代，坦誠(chéng)的交流被防備所取代，而激情則被機(jī)械的性行為所取代。

表面的親密——疏離的人不信任他人，意味著他/她總是選擇自我認(rèn)同而不是親密感——獨(dú)立、依靠自己，而不是相互信任和分享彼此脆弱的一面。毫無(wú)疑問(wèn)，疏離的人根本不知道什么叫作親密。沒(méi)有感情的付出和回饋，沒(méi)有分享，也沒(méi)有終身伴侶的感覺(jué)。

防備——疏離的人害怕與人親近，他們的溝通傾向于表面化——甚至是防衛(wèi)性的。疏離的人可能會(huì)周期性地討論一下“關(guān)系問(wèn)題”，但是哪怕是這個(gè)時(shí)候，他們關(guān)注的也并不是感受，而是一些評(píng)論而不是情感。這種防備阻礙了真正的親密關(guān)系的建立。

機(jī)械的性行為——跟疏離的人做愛(ài)有時(shí)候只有生理上的愉悅，而沒(méi)有情感上的滿足……如果沒(méi)有承諾，疏離的人就會(huì)很放松，并且性生活放縱，但是當(dāng)有了親密感和承諾的約束，疏離的人對(duì)于距離的需求就顯現(xiàn)出來(lái)了，而激情也就隨之煙消云散了。

過(guò)度依賴的人，設(shè)計(jì)陷阱讓別人承擔(dān)他不愿意承擔(dān)的責(zé)任和壓力，疏離的人則試圖設(shè)計(jì)一個(gè)陷阱讓對(duì)方放棄主動(dòng)權(quán)，由他/她來(lái)決定兩個(gè)人的關(guān)系要保持一個(gè)什么樣的距離。每當(dāng)配偶試圖講一些個(gè)人問(wèn)題的時(shí)候，他/她就會(huì)故意保持距離并表現(xiàn)得悶悶不樂(lè)，這其實(shí)就是在設(shè)置一個(gè)疏離的關(guān)系陷阱。掉入了這個(gè)陷阱的配偶會(huì)慢慢地放棄控制權(quán)，并且不再講讓疏離者不舒服的事情。這樣，關(guān)系中的一些嚴(yán)重問(wèn)題就被掩蓋了。