国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:心理頻道 > 愛生活 > 愛情婚姻

不要膽怯,開始你的內(nèi)在愛的旅程

不要膽怯,開始你的內(nèi)在愛的旅程

 不管你身邊有沒有那個人,你都可以展開內(nèi)在的愛的旅程。愛是無條件的。需要投射對象的愛,盡是虛幻。辨認(rèn)在你心底是不是真正的愛,有一條簡單的原則:這感覺是否讓你平靜?真正的愛圍繞著平靜,靜謐得連自我也消失了。體會過這寧靜的芳郁便會理解“愛是沉默”的意蘊(yùn)。

 
愛是神秘的矛盾。她是激情澎湃的靜謐。愛是尋找內(nèi)在平靜的不凡旅程。
 
你也可以體會這靜謐。試著在生命中,在任何生活的體驗(yàn)中尋找那連貫不動的背景。正如電影,你可以觀賞七彩繽紛的光影,因之歡笑哀傷,全因?yàn)殂y幕靜止不動。如果銀幕跟隨著光影晃動,你只能看到一團(tuán)混亂,正如大部分人的生命那樣。
 
即使單純?nèi)缫淮魏粑覀兛梢杂X知它的起伏,也因?yàn)橛幸粋不變的背景。我們這一剎那能夠歡樂,下一剎那又感到痛苦得死去活來,正因?yàn)橛幸粋連貫不動的背景,否則我們什么都無法感受。
 
嘗試在一切紛亂中,心懷著純粹溫柔的愛同時覺知執(zhí)著那背景。試著從這個背景,從另一個高度來觀照你周圍、你腦內(nèi)、心里發(fā)生的一切。開始只能持續(xù)五秒,你又墜進(jìn)紛擾中仿佛不能自拔;但是只要你倏然記起,又可以回到那背景上,這一次可以維持十秒,又被卷進(jìn)思緒的泥沼中,然后你忽然醒覺又回來……直到有一天,突然間一股澎湃無邊的靜謐包圍著你,貫穿滲透你整個存在。你會微笑,心靈被幸福的淚洗滌過,像雨后青翠連綿的山巒,原來這就是愛的感覺。
 
容許我借用奧修的一段話,把它改頭換面,來結(jié)束這篇過長的文字:你的存在的中心是愛,在中心周圍無論發(fā)生什么,都不能影響它,它是永恒的愛:愛人來了又走了,一天來了又走了,一年來了又去了,生命來來去去,但你本性中永恒的愛卻依然如是——同樣無聲的音樂,同樣神圣的芳香,同樣超越所有生死和瞬間。它不是你的愛。你就是它。它不是你所占有的某樣?xùn)|西,而是你被它占有,那就是它的偉大,甚至你并不在那兒,因?yàn)槟愕某霈F(xiàn)將也是干擾。