在我們的生活中，當我們擁有了家庭和婚姻，誰不希望可以就這樣二個人互相陪伴的走下去呢？但是，現(xiàn)實很殘酷，這些年離婚率居高不下，難道我們現(xiàn)在擁有幸福這么難嗎？其實，我們?nèi)绻�想擁有幸福的婚姻，下面的五個心理需求一定要滿足。

一、尊重的需要

每個人的自尊心從很小就擁有，但它往往極為脆弱，一旦受到傷害，就會感到痛苦萬分。相反，人們?nèi)绻麜r常感覺被尊重或被接納，就會感到十分欣慰及滿 足。因此，夫妻之間只有時常表現(xiàn)出相互尊重、相互理解，相互信任，其愛情及婚姻生活才能得到更多滿足，幸福感才會得到不斷提升。任何的指責，教訓，蔑視或 者貶低對方的口吻或行為都可能會損害對方的自尊心，最終嚴重影響到婚姻的質(zhì)量，甚至將導致悲劇的發(fā)生。

二、自主和表現(xiàn)的需要

人人都希望按自己的思想和意志辦事。這是自主需要的體現(xiàn)。每個人都希望在別人面前能充分地表現(xiàn)自己，盡其所能地發(fā)揮自己的才能，展示良好的風采，并 且希望能更充分地運用自己的智慧創(chuàng)造出更多的勞動成果，實現(xiàn)自我價值，得到更多人的認同，這正是滿足內(nèi)在心理需求的表現(xiàn)。夫妻之間同樣需要時常通過眼神， 語言或行為來使對方獲得更多的喜悅、歡愉和驚嘆，進而得到更多被欣賞和接納的感覺，最終實現(xiàn)自我接納。

三、交往的需要

參與社會活動，融入現(xiàn)實人群是人類生活保持活力及樂趣的原動力。不喜歡與他人交往，不愿意接近人群的做法，很難被現(xiàn)代社會所認同。在婚姻生活中，要 同樣時刻保持關注對方的外在需要及內(nèi)在需求，這樣不僅可以加深了解，提高認識，還可以進一步深入彼此內(nèi)心，保持更多的心靈溝通和鏈接方式，使得愛情變得更 專一更穩(wěn)固，也可使得家庭生活時刻保持鮮活，婚姻生活也將永葆青春。