六個小妙招教你如何安慰失戀者
問世間情為何物?直教人生死相許。失戀是件很痛苦的事,當有人朋友失戀了,身邊的朋友總是會想方設(shè)法安慰傷心人,所以掌握正確有效的安慰方法相當重要,接下來小編為您提供幾個安慰失戀者建議,也許這些建議看上去很簡單,但是心理上的很多情況就是這樣,做多不如做對。
1、耐心的傾聽
失戀者的傾訴實際上一種自我排解方法。失戀的不甘心和痛苦郁悶積聚在心中,好像毒素累積一般,越多身體越難以承受。失戀者與朋友進行一輪傾訴將情感毒素排出體內(nèi),此時朋友要耐心傾聽,不一定需要話語上的安慰,可以使用眼神的交流讓對方知道你在聽,做好一個陪伴者的角色,這已經(jīng)是令人感激的了。朋友的理解和陪伴是一貼失戀鎮(zhèn)痛藥。
2、分析失戀原因
失戀當事人沉浸在巨大的悲傷、糾結(jié)結(jié)果,根本無法對戀情里的問題進行理智冷靜的分析。所謂當局者迷旁觀者清,朋友在傾聽后可以提出自己的看法,為失戀者開辟看待問題的另一個角度,指出心結(jié),進行討論,態(tài)度真誠,避免偏激的觀點和意見。
3、以自身經(jīng)歷傳授愈合經(jīng)驗
不要回想甜蜜往事,因為只會讓自己更痛苦。不要比較分手前后他的態(tài)度,因為沒有意義。不要懷疑他的決定,因為他已經(jīng)決定了。不要嘗試挽回,因為不值得挽回。不要寬恕他的一時沖動,因為即使只是沖動,一個人都必須為自己的沖動負責。不要擔心你錯過他將是你人生最恐怖的事,他都不怕錯過你,你怕什么?不要害怕你即將陷入無愛的一生,因為那不可能。
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