幸福的家庭都是有著相似的特點(diǎn)，不幸福的家庭各有各的不幸，從廣大幸福家庭來(lái)看都主要在氣氛和諧，民主，熱鬧，但是溝通這一環(huán)節(jié)是必不可少的，我們必須要經(jīng)常跟家里人溝通知道他們最近的想法，才能保持家庭和睦，那么下面是專(zhuān)家給大家提出的溝通方法：

溝通的第一步先讓對(duì)方講話

說(shuō)說(shuō)理由和原因，很多時(shí)候是誤會(huì)和觀念的差異。做長(zhǎng)輩的要放下架子，聽(tīng)聽(tīng)年輕人的想法。社會(huì)發(fā)展了，觀念不同，服裝佩飾，婚姻狀態(tài)，就業(yè)方式有多種選擇，很難用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)正確與否。為人父母的蹲下來(lái)，與孩子平等，讓他們沒(méi)有心理壓力說(shuō)出心里話�？催^(guò)那幅漫畫(huà)嗎?穿著厚大衣的領(lǐng)導(dǎo)站在河邊對(duì)掉到水里衣著單薄的職工說(shuō)“你有什么要求?”仰視的氛圍，如何會(huì)有傾訴的愿望。另一種聽(tīng)是不帶評(píng)論。家庭成員與同事、朋友、上司有了矛盾，宣泄是最好的釋放壓力、平息怒氣的渠道，“一吐為快”，千萬(wàn)不要冠以“心胸狹窄、無(wú)事生非”的帽子。勸慰、疏導(dǎo)，排解其內(nèi)心的痛苦，使對(duì)方從內(nèi)心矛盾中解脫出來(lái)，建立新的心理平衡是溝通的目的。

其次是就事論事，不要找后賬，家庭矛盾屬人民內(nèi)部矛盾不必“清算”

人家鼓足勇氣剛一開(kāi)口，你就潑盆涼水“怎么又是這事，上次不是說(shuō)過(guò)了別理他嗎?你這人不可救藥，去年、前年……”本來(lái)今天摔碗是碗油手滑，非扯到10年前摔花瓶的事，用不了10分鐘就陷入“從前有個(gè)山，山里有座廟”的循環(huán)吵架中。問(wèn)題沒(méi)解決陷入新一輪的家庭大戰(zhàn)中。

第三是尊重、信任

溝通的前提是信任。每個(gè)家庭成員是獨(dú)立的個(gè)體，有自己的權(quán)利與義務(wù)。年齡大的成員總認(rèn)為自己生活經(jīng)驗(yàn)多，做丈夫的覺(jué)得老婆沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加別人。喝口水，把嘴邊的斥責(zé)咽下去，坐下來(lái)，創(chuàng)造一個(gè)接納、傾聽(tīng)、相互信任、輕松的家庭氛圍。