戀愛中的人通常會感覺到幸福和滿足，但是我們不得不承認(rèn)，對于沒有信心的人來說，在戀愛中總是會患得患失，為了證明對方是愛自己的，總是會在生活中刻意的去考驗(yàn)愛人的愛，但是，其實(shí)這種方法是不正確的。

邁克爾抱怨自己過生日的時(shí)候，女友海姿沒有準(zhǔn)備生日蛋糕，也沒有贈送禮物，甚至連一句“生日快樂”也沒有說。他于是認(rèn)為，海姿不在乎他了，但其實(shí)他不是很清楚海姿究竟知不知道他的生日。由于他沒有把自己的失望和她進(jìn)行交流，結(jié)果兩人從此形成隔閡，最后分手。邁克爾后來才發(fā)現(xiàn)，原來當(dāng)時(shí)海姿家里出了事，她正忙著回老家看望患重病的親人。

在男女親密關(guān)系中，經(jīng)常出現(xiàn)一方對另一方實(shí)施“考驗(yàn)”。例如，“我故意不給她發(fā)短信打電話，她會發(fā)短信打電話給我嗎?”“如果他看見我和其他男人在一起，會有什么反應(yīng)呢?”“如果讓他知道我過去不光彩的事情，他還會愛我嗎?”“如果我讓她為我做一些她不喜歡做的事情，她會答應(yīng)嗎?”

美國臨床心理學(xué)家格瑞·海斯勒稱，考驗(yàn)戀人是一種心理需要，往往是在兩人關(guān)系出現(xiàn)問題時(shí)涌上心頭。當(dāng)你內(nèi)心感到不安全，害怕被對方拒絕或者拋棄，例如害怕自己變老變丑、身材走樣、不再性感的時(shí)候，對方就不愛我們了。這時(shí)，我們可以向戀人承認(rèn)這些顧慮，明確提出希望得到對方的保證。

如果你認(rèn)為戀人在乎你，就會做這做那，考驗(yàn)就開始了。你的潛臺詞是：“如果你愛我，你就會……”這意味著對方要做一系列事情，要單方面為你付出和改變，例如看看對方能否記住自己的生日，會不會有所表示。人們都喜歡按照自己的原則行事，但自己的一套卻不一定符合戀人的原則。實(shí)際上，戀愛雙方的做人原則可以相去甚遠(yuǎn)。

而且，很多人認(rèn)為戀人之間的心靈感應(yīng)是理所當(dāng)然的，對方如果是真心的話，就會本能地知道你的需要。結(jié)果，你不愿意向戀人解釋你想要的。很不幸，沒有被清楚地告知，對方很多時(shí)候真的就無法得知。很多情侶感情直到破裂，也不知道對方原來一直在考驗(yàn)自己。

當(dāng)你得不到希望的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)戀人經(jīng)受不住你的考驗(yàn)，你內(nèi)心的不安全感就進(jìn)一步惡化，于是越來越怨恨對方。對方其實(shí)也很惱火，因?yàn)樗麄兏械綗o論自己做什么，都不能令你滿意，深深陷入無助和困惑之中。這樣的關(guān)系，離分手就不遠(yuǎn)了。