五個相處技巧讓你們越吵越愛
夫妻、情侶之間吵架是難以避免的,生活中兩個人相處總是會有磕磕碰碰。有的會因為爭吵而分開,但是有的反倒會因為每天吵吵鬧鬧而越來越愛彼此。這到底是為什么呢?越吵越愛的情侶們又是如何做到的呢?其實吵架之后的一段時間尤其重要,下面是五個讓你們越吵越愛的相處技巧,一起來看看吧。
1.別冷戰(zhàn)
如果你在爭吵后需要一些空間,沒問題,但你要告訴他“我需要一些空間來冷靜一下”。“人們在爭吵后常犯的錯誤就是冷戰(zhàn)”,紐約精神治療醫(yī)生及兩性關系學家瑞查蘇塞曼說。如果你想甩掉他或者忽視他的存在,他會覺得你在懲罰他,這會導致以后他也不敢跟你說他的感受。取而代之你應該說:“我沒有你能那么快調整好自己,但請給我24小時,我確定會沒事。如果到時還沒有恢復,我們再討論。”
2.別把他說的話儲存在你的武器庫里
“在維加斯發(fā)生的一切將會留在維加斯”,無論你的伴侶在爭吵中說了什么,就讓它停留在那吧。洛杉磯心理學家麥克格蘭博士說,當他在爭吵中說了一些話讓你發(fā)瘋,告訴他,“你的話讓我非常沮喪”。如果頭一天的爭吵讓你第二天還很煩惱,不要很快再去找他爭辯,太快去爭辯會很容易又開始爭吵,讓談話陷入危機。
3.別只會說“我錯了”
他會說“我已經厭煩這個了,離我遠點兒,我想要些別的”,夫妻中介勞拉撲恩說“首先,你應該說你為了什么而感到抱歉,要理性的分析自己在爭吵中有哪些不當的、傷人的言語,然后你該說你以后會盡力做到如何如何,表示這次爭吵是有積極促進作用的。”
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