愛情心理:如何重獲自己的幸福
在婚戀心理當(dāng)中,許多人都想獲得自己的幸福,哪怕是結(jié)婚之后,他們都能自發(fā)的去追求幸福與美滿,但是為什么還是會有人敗給了現(xiàn)實(shí),敗給了自己呢?為什么他們最終把幸福擋在了門外,面對這樣的問題,我們應(yīng)該如何重獲自己的幸福呢?
比起初婚家庭,再婚家庭所要面臨的家庭關(guān)系往往更加復(fù)雜,這就需要夫妻倆能夠拿出更多的耐心和智慧來調(diào)整心態(tài)、理順關(guān)系,惟有這樣,再婚的家庭才能溫馨和諧,重獲幸福。
幫愛人撫平心靈的傷痕
小珊和前任丈夫分手,是由于前任丈夫有了外遇。這事對小珊的打擊非常大,曾經(jīng)一度,她對所有的男人都失去了信任。直到現(xiàn)在的丈夫張先生的出現(xiàn)。兩個人在一次朋友聚會上認(rèn)識后,覺得很談得來,后來,他們自然而然戀愛了,戀愛一年后步入了婚姻殿堂。
可是婚后的小珊,卻異常敏感,張先生晚回家一會兒,小珊就會胡思亂想。有一次,一個女同事由于工作的問題,打電話找張先生,這更是讓小珊心神不寧。細(xì)心的張先生發(fā)現(xiàn)了妻子的不安,于是,他每天中午利用吃飯的時候,都主動給妻子發(fā)個問候短信,叮囑她好好吃飯,落款是“永遠(yuǎn)愛你的老公”。自己外出辦事也主動向妻子匯報。短信響起來的時候,只要妻子在身邊,張先生就會假裝正在忙碌的樣子,讓妻子幫忙讀一下短信……在張先生的細(xì)心體貼下,妻子不再草木皆兵了。有一次,大學(xué)同學(xué)聚會,張先生征求妻子的意見,妻子很大方地開玩笑說:“去唄,像你這么‘笨’的老公,除了我,還有誰看得上啊!”
最佳對策:
主動示愛,撫平對方的傷痕 張先生真的是一位很細(xì)心的丈夫,他用自己的體貼,主動示愛,幫助妻子撫平了心靈的傷痕,為以后的幸福打下了基礎(chǔ)。
對于遭受過情感背叛的人來講,內(nèi)心往往非常脆弱,甚至覺得很自卑,擔(dān)心自己無法吸引異性,害怕再次遭到背叛的打擊。雖然能做出結(jié)婚的決定,說明再婚夫妻間已經(jīng)建立了一定的信任關(guān)系,但是,對于遭受過情感挫折的人來講,他們心里的“定時按鈕”隨時會起作用,因?yàn)樯弦淮蔚拇驌羰窃诮Y(jié)婚后,所以,他們的敏感和多疑也會在這次結(jié)婚后被調(diào)動起來。因此,作為另一半,一定要意識到對方的敏感,是因?yàn)楹ε率,是本能的自我保護(hù)意識,應(yīng)該耐心地給予對方安慰,并做出愛的承諾是很重要的。
比如,張先在短信中說的“永遠(yuǎn)愛你的老公”,是屬于語言上的承諾,而讓對方幫著看短信,則屬于行為上的,實(shí)際上是在告訴對方“我愛你,所以信任你,愿意和你分享一切”。不要小看這些愛的承諾,它是撫平對方心理傷痕,滿足對方安全感的最好方式。 多看現(xiàn)在伴侶的優(yōu)點(diǎn) 黃女士下班后,推開屋門,只見丈夫坐在電腦前,一邊玩游戲,一邊喝可樂。昨天晚上的果核還扔在茶幾上,廚房里更是亂成一團(tuán)糟。
“你提前下班就不能收拾一下啊!”看著悠哉游哉的丈夫,黃女士沒有好氣地說。“我也剛下班,累了一天了,剛打開電腦玩一會兒。”丈夫狡辯說。 聽了丈夫的話,黃女士的心里就更加委屈了。自從再婚嫁給他,家務(wù)活全落在了自己身上。丈夫經(jīng)常加班,偶爾早回來,也是什么都不做。而前夫在干家務(wù)上,絕對是把好手,家里的活總是主動做,每天黃女士一下班,就能吃到可口的飯?涩F(xiàn)在倒好,自己成了這個家的“奴隸”。黃女士越想越生氣,竟有點(diǎn)后悔嫁給了現(xiàn)在的丈夫。
最佳對策:
每周都要發(fā)現(xiàn)他(她)的一個優(yōu)點(diǎn),并記錄下來 用以前的伴侶對比現(xiàn)在的伴侶,是很多夫妻都會出現(xiàn)的一種心理。如果對比的結(jié)果是原來的伴侶好,那么心里就會不平衡,容易后悔。其實(shí)這樣的比較會大大傷害夫妻之間的感情。
因此,切不可圖一時的嘴癮,說出:“你還真不如……”之類的話。不管你多么生氣,你在內(nèi)心都要告訴自己,你是在用以前伴侶的優(yōu)點(diǎn),比現(xiàn)在伴侶的缺點(diǎn),是非理智的,如果一旦逼急了現(xiàn)在的伴侶,甚至?xí)媾R再一次的離婚悲劇。 再婚夫婦都要養(yǎng)成發(fā)掘現(xiàn)在伴侶優(yōu)點(diǎn)的習(xí)慣。曾有一位成功挽救了婚姻的女士在介紹經(jīng)驗(yàn)時說:“我給自己規(guī)定,每周都要發(fā)現(xiàn)他的一個優(yōu)點(diǎn),并記錄下來。很奇怪,自從我這么做了之后,我們的婚姻漸漸地改善了。”這的確是一個很好的辦法。
其實(shí),我們的注意力是有選擇性的,如果你的定向?yàn)閷Ψ降膬?yōu)點(diǎn),你就會去留意對方的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)再婚夫婦把注意力定向在發(fā)掘?qū)Ψ絻?yōu)點(diǎn)的時候,那種拿前任伴侶做比較的心態(tài)會逐漸淡化甚至消失。 對繼子女要有寬容心 鐘先生離婚后,三年多都沒有再婚,原因是擔(dān)心后媽讓女兒受委屈。直到遇到雅麗。雖然鐘先生對新的妻子很滿意,也在六歲的女兒面前說了雅麗不少好話,可女兒就是不買賬。
雅麗來之前,女兒一直在自己的臥室睡,可是雅麗來之后,女兒卻非要鬧著到爸爸的屋里睡;星期天的時候,忙碌了一周的鐘先生本來打算把女兒放到母親家陪妻子去逛逛,可是女兒就是拗著不去,偏要爸爸陪她去游樂園。鐘先生一生氣,在女兒屁股上拍了一巴掌,女兒便抱著她媽媽給她買的玩具熊哭個不停,看著女兒可憐的樣子,鐘先生真是不知如何是好。
幸好雅麗了解孩子,她覺得鐘先生的女兒是怕自己的到來奪走了父親對她的愛,才這樣不講理的,這實(shí)際上是一種情感爭奪。于是,雅麗鼓勵丈夫多陪女兒,有時候,就算女兒沒有提出要求,雅麗也會主動提供機(jī)會讓他們父女在一起做游戲。鐘先生對于妻子的寬宏大量很是感動。女兒對雅麗的敵意也在慢慢減輕,不像一開始那樣黏著父親了。雅麗看到出現(xiàn)了好的苗頭,又主動“出擊”,融入了他們父女之間,主動做孩子的朋友,F(xiàn)在一家三口已經(jīng)能和諧地相處了
最佳對策:
用耐心和寬容感化孩子,不做家長做朋友 很多再婚夫婦都面臨著要和對方的孩子處理關(guān)系的問題。與孩子的關(guān)系處理得如何,直接影響著再婚夫婦的感情。
對于有孩子一方來講,最擔(dān)心的就是孩子受委屈,如果對方表現(xiàn)得寬容理解,不但有利于問題的解決,而且也增加了雙方的相互信任。這樣看來,雅麗的做法是非常值得稱贊的。
另外,再婚夫婦要對繼子女有一個恰當(dāng)?shù)母星槠诖,不要期望孩子一下子就把自己?dāng)成親媽親爸,更不要在孩子面前講他親生父母的壞話,這些做法只能讓孩子更加叛逆。最重要的是告訴自己不做家長,而是嘗試當(dāng)他們的朋友,這樣更容易走進(jìn)孩子的心里,得到他們的認(rèn)可。
總之,再婚夫婦在對待孩子問題上,只有持一種耐心寬容的態(tài)度才能促進(jìn)家庭的安寧與和諧。
學(xué)會應(yīng)用“同理心”
孫先生曾經(jīng)有過一個溫暖的家,但是,兩年前的一次車禍,奪去了前妻的生命,后來經(jīng)人介紹,認(rèn)識了曉月。結(jié)婚半年,兩個人的感情還算不錯,可孫先生最不滿的就是曉月心胸太狹隘,對于前妻總不能釋懷。
有時候?qū)O先生急了,就對曉月說:“你怎么總是跟死人過不去!”可是曉月也是一肚子委屈,她說丈夫有一個抽屜,是絕對不允許曉月動的,抽屜里鎖著丈夫前妻的照片。一到逢年過節(jié),孫先生都要先去墓地祭奠前妻,然后才回來陪曉月……一想到和這樣一個愛著別的女人的男人過日子,曉月心里就又氣憤又委屈。 最佳對策:對現(xiàn)任伴侶的感覺能夠給予同情和理解,并能與他一同感受這種情感
孫先生對妻子的思念,是一種不自覺的補(bǔ)償行為。這種對前任伴侶的補(bǔ)償心理通常發(fā)生在喪偶的人身上。其實(shí),他們不是不愛現(xiàn)在的伴侶,而是覺得自己現(xiàn)在的幸福對不起前任伴侶。如果再婚的另一方對他們的前任伴侶表現(xiàn)出排斥的話,會更加強(qiáng)化他們的補(bǔ)償心理。
因此,作為現(xiàn)任伴侶,應(yīng)該學(xué)會用同理心,就是對現(xiàn)任伴侶的感覺能夠給予同情和理解,并能與他一起感同身受。曉月可以嘗試很感興趣地去了解丈夫過去的生活,表示對他前妻的欣賞,也可以和丈夫一同去祭奠他的前妻。當(dāng)丈夫感覺到自己的情感被妻子接受了,內(nèi)心會感覺到寬慰,對前妻的補(bǔ)償心理和愧疚心理會逐漸淡化。
上面就是對于再婚婦女想要獲取自己的幸福教育方法,在愛情和婚戀當(dāng)中,你只要學(xué)會理解,學(xué)會寬容,學(xué)會關(guān)愛,那么害怕你的第二段感情。
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