婚戀對于女人來說是個永遠(yuǎn)不會褪色的話題。在婚姻與愛情當(dāng)中，女人往往很容易失去安全感，沒有安全感，從而導(dǎo)致女人情緒不穩(wěn)定，對伴侶多加要求和指責(zé)，讓伴侶透不過氣，進而導(dǎo)致感情出現(xiàn)危機。其實，女人的安全感男人沒有辦法給與，女人的安全感需要靠自己來建立。

自我經(jīng)營

現(xiàn)在很多女性開始脫離男人，但仍然大部分女人依然依賴男人。為什么要用自己全部身心全部家當(dāng)去愛一個男人？事實上，把自己事業(yè)經(jīng)營好，有自己興趣愛好，照顧好自己，最好還有自己的信仰，這樣的女人，一不會太缺錢，二不會缺人脈，三不會缺魅力。所以，不會缺愛她的男人。

建立自信

安全感來自哪里?它的基礎(chǔ)是自信。自信來自哪里？來自于小時候父母的愛。如果已經(jīng)二三十歲了，還在找安全感，已經(jīng)晚了。那還能找回安全感嗎?能，需要治療，并且是和父母一起治療�？上�，我們絕大多數(shù)人并不知道安全感是樣什么東西，所以會以房子等等物化的東西來等同安全感。

經(jīng)濟獨立

女人沒有安全感，怕男人離開，其實還是跟最基礎(chǔ)的“生存安全”有關(guān)的。如果，女人沒有經(jīng)濟收入或者不足以養(yǎng)活自己，那么自然每天都會對著假想敵惴惴不安。

遠(yuǎn)離恐懼

少看一些凄慘的電影、惡俗的電視劇和慘淡的雜志吧。也少和那些沒有安全感的人呆在一起。他們就好像垃圾車，里面滿懷恐懼的信念。接近那些簡單快樂的人，看看那些干凈明亮的電影和書籍，做一些無緣無故的快樂事情。站在陽光里，你會慢慢曬走黑暗。

女人必須要建立自己的安全感，這樣才能在婚姻與愛情當(dāng)中立于不敗之地。男人都是喜歡獨立有主見的女人的，要想自己的感情生活完滿，女人就需要對自己狠一點，建立起自己的自信與安全感。這樣，一份感情才能長久。女人們，讓我們一起行動起來吧。