身為紅塵男女的我們總是希望找到自己的真愛，找到可以與自己相伴一生的愛侶�？缮�活里的現(xiàn)實卻往往給我們那么多沉重的打擊，讓我們不禁從心底發(fā)出疑問：到底這個世界上真的有真愛存在嗎？我的真愛到底在哪里？我怎么樣又才算遇見了我的真愛呢？今天，讓小編來給大家出謀劃策吧。

生活中不時拌拌嘴

跟一些人想象的相反，一段“好的”親密關系并不總是微笑和鮮花，事實上，根據(jù)最近的研究，拌嘴能有效地解決夫妻間的沖突，并且能夠讓他們比其他人擁有一段更為持久的情感關系。這似乎毫無道理，但是反過來仔細想想：不拌嘴的夫婦就一直這么過下去，導致情感抑制以及更多暴躁的爭吵。

然而，根據(jù)因研究婚姻穩(wěn)定性而出名的約翰·戈特曼博士的研究，健康、持久的愛情中的一個關鍵因素就是頻繁有效的交流。研究顯示夫妻爭吵的嚴重性不在于破壞他們情感的因素，而是他們編造謊言的方式。忽略彼此是夫妻間解決不同意見時最糟糕的方式之一，必須深以為戒。　　

提出請求與接受請求

戈特曼也因“請求更多的關注”這一觀念而信譽頗高。根據(jù)戈特曼的理論，艾米麗·史密斯規(guī)劃出這些“請求”的前提，并且研究他們如何展開現(xiàn)代的愛情生活。這些請求根據(jù)回應“拒絕”或“接受”而被重新劃分。比如，如果妻子告訴丈夫某些事情她很感興趣或者對她來說很重要，而丈夫表現(xiàn)出不感興趣或者漠不關心，從本質上來講，他就是在“拒絕”。這種行為對一段感情的維持有害。

有充滿善意的互動

當提起善良，一段持久的快樂的愛情中不能沒有它(兩者相互作用)。善良增進情感中的愛意，同時提供確信感，舒適，以及對伴侶的理解。一段感情中積極的善意能夠帶來感情穩(wěn)定性，促使更長久更令人滿意的關系。

可以說，愛情與婚姻是我們一輩子都需要學習的課題，沒有一蹴而就的事，也沒有一上手就永遠幸福的感情和婚姻。婚姻與愛情需要磨合，需要我們在彼此不斷的沖突與溝通里達到一個平衡點。這是我們自我修養(yǎng)，是我們成熟的過程。讓我們一起努力吧。