在人與人的相處中，互相忍讓也是一種美德，不過(guò)，在一段愛(ài)情和婚姻中，如果彼此只有忍讓沒(méi)有溝通，這段情感也不會(huì)維持太長(zhǎng)的時(shí)間，專家指出，在感情生活中，彼此的良好溝通是很重要的。

凡是瀕臨崩潰的婚姻，總有一方是長(zhǎng)期以來(lái)比較強(qiáng)勢(shì)的，而另一方是從來(lái)不出聲默默隱忍型，然而離婚的導(dǎo)火索一旦爆發(fā)都是由那個(gè)習(xí)慣忍受的人提出的。無(wú)論導(dǎo)火索有多小，但是終歸那個(gè)安靜的伴侶會(huì)忍無(wú)可忍、斷絕關(guān)系并馬上開始新的人生旅程。究竟夫妻雙方怎樣處理關(guān)系才能維系婚姻呢?怎樣調(diào)節(jié)隱忍度呢?

據(jù)美國(guó)grandparents網(wǎng)站報(bào)道，在婚姻中沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的所謂“成功”的定義，但是擁有著“美滿”婚姻的人會(huì)告訴你一個(gè)道理：要想讓婚姻幸福美滿，就不要在誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)的問(wèn)題上過(guò)度爭(zhēng)執(zhí)。換句話說(shuō)，婚姻是講愛(ài)的地方，要是凡事都來(lái)理論，那就成了上法院打官司。

來(lái)自新西蘭的研究團(tuán)隊(duì)針對(duì)部分離婚案例進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)凡是瀕臨崩潰的婚姻，總有一方是長(zhǎng)期以來(lái)比較強(qiáng)勢(shì)的，而另一方是從來(lái)不出聲默默隱忍型，然而離婚的導(dǎo)火索一旦爆發(fā)都是由那個(gè)習(xí)慣忍受的人提出的。無(wú)論導(dǎo)火索有多小，但是終歸那個(gè)安靜的伴侶會(huì)忍無(wú)可忍、斷絕關(guān)系并馬上開始新的人生旅程。

究竟夫妻雙方怎樣處理關(guān)系才能維系婚姻呢?怎樣調(diào)節(jié)隱忍度呢?婚姻專家這樣告訴你：

第一、對(duì)于那個(gè)習(xí)慣于長(zhǎng)期默默隱忍的弱勢(shì)一方來(lái)說(shuō)，不表明自己的態(tài)度反而會(huì)讓對(duì)方養(yǎng)成欺負(fù)你的習(xí)慣。即便沉默和隱忍能制造短期內(nèi)的和諧氛圍，但長(zhǎng)此以往也必然會(huì)成為婚姻的定時(shí)炸彈，引爆只是時(shí)間問(wèn)題。

第二、對(duì)于那些一直在婚姻中強(qiáng)勢(shì)的一方來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期自以為是和吹毛求疵的行為會(huì)在婚姻中形成一種固定的模式，逐漸想要給自己增長(zhǎng)更大的“權(quán)利”，而且容易越來(lái)越具有進(jìn)攻性。

第三、對(duì)于兩者來(lái)說(shuō)，最好的相處模式還是各自妥協(xié)、互相理解，而不是單方面的隱忍。尊重彼此是維系一段和諧婚姻的必備要素，學(xué)會(huì)相互尊重放到哪種類型的婚姻里都是適用的。

第四、任何性格的人都有訴說(shuō)的欲望，換句話說(shuō)，每個(gè)人都需要傾聽者。彼此之間互相訴說(shuō)和傾聽是建立健康聯(lián)系的紐帶，是增進(jìn)彼此感情的方式。夫妻之間產(chǎn)生問(wèn)題和分歧是常有的事，怎樣大事化小、小事化了則需要很大的智慧。

以下是針對(duì)在婚姻中隱忍的那一方的4點(diǎn)建議：

1、適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要表明態(tài)度，不能長(zhǎng)期保持緘默。

2、下一回再發(fā)生讓你不舒服的事情時(shí)，你可以平靜地向?qū)Ψ奖磉_(dá)可不可以有否定或者持不同意見(jiàn)的權(quán)利。

3、 記住，長(zhǎng)期隱忍根本不是維系婚姻的方法，事實(shí)上，你不可能忍出一段真正健康的婚姻。

4、建議你別總是忍耐，但并不是叫你去硬碰硬，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以沉默，給自己和對(duì)方時(shí)間和空間去思考，但是思考以后要積極地表達(dá)想法。

如果在婚姻愛(ài)情中兩個(gè)人根本沒(méi)有溝通，那么愛(ài)情的保鮮度是一定會(huì)不斷下降的，想維護(hù)自己的幸福，請(qǐng)從良好的溝通開始。