每天晚上睡覺的時候，我們都愿意用舒服的姿勢睡覺，不過，自己睡和與伴侶一起睡覺的時候睡姿會有明顯的不同，如果你想發(fā)現(xiàn)自己和伴侶之間的親密關(guān)系如何，可以看看晚上你們常會以什么樣的睡姿來睡眠。

睡姿是夫妻夜間相處的另一種模式，身體總會在不經(jīng)意間傳達很多隱秘的情緒密碼。英國的一項調(diào)查顯示：42%的夫妻背睡覺喜歡背靠背，31%喜歡同向而眠，而4%則傾向面對面入睡。同時，研究也顯示 ，睡覺時身體距離更近的夫妻的感情更親密。盡管睡姿并不能準確地評估兩性關(guān)系，但也在一定程度上透露出夫妻間不為人知的“小秘密”。

對蝦式，蜜戀糾纏 兩人像一對對蝦，一方從另一方身后環(huán)抱對方，讓前胸和厚背緊貼，雙方(尤其是女性)可以從身體的包裹和融合中體會到水乳交融的溫馨感和安全感，非常適合夫妻夜談，耳鬢廝磨。

背靠背，冷淡漸顯這種睡姿又被稱為“賭氣式”睡姿。夫妻夜間沒有過多的肢體接觸，表明雙方既獨立有親近的相處模式，盡管同床共枕，但能尊重差異。認為，睡姿是夫妻雙方長期磨合后形成的讓雙方都感到舒適的一種睡眠姿勢。雖然不能武斷將“背靠背”式睡姿認定為夫妻感情破裂的標志，而是需要甄別，如果近期內(nèi)突然出現(xiàn)這樣的情況，則暗示了夫妻關(guān)系出現(xiàn)了矛盾，需要及時加強溝通。

照鏡式，親密有余健康不足 夫妻在睡眠中毫無保留地呈現(xiàn)自己，身體相對形成“包圍圈”，體現(xiàn)夫妻間的坦誠和信任，以及雙方對感情的投入和滿足。當然，這種睡姿也有弊端，相對而臥會吸入對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容易造成失眠、多夢等，因此，最好的是分被不分床。

八爪魚式(肢體接觸式)，隨意又助眠 兩人或側(cè)或臥，隨意自如，肢體接觸較多，比如男性用胳膊摟著女性頸部，女性把腿放在男性大腿或腹部，把手臂擔在男性胸前等動作，體現(xiàn)了男女進入到了由“戀人”到“親人”的角色轉(zhuǎn)換階段，雙方可以自由展現(xiàn)個性而不必擔心失態(tài)而行為拘謹。但需要注意的是，上肢如長時間被壓迫，會阻礙血液循環(huán)，引發(fā)肩臂酸痛。

誠然，睡姿與特定的社會文化心理、個人的情感認知和性心理相關(guān)，并不能完全依賴睡姿來判斷夫妻關(guān)系。睡覺是最放松的休息，怎樣睡更密切兩性關(guān)系其實并無一定之規(guī)，適合彼此的，自認為最舒服的，便是最親密的方式。密歇根大學(xué)的睡眠和生理研究實驗室的一項研究也表明，睡眠質(zhì)量高的女性對伴侶的性需求回應(yīng)度更高，夫妻生活也更融洽。睡出健康和性致，全在雙方默契探索。

提醒大家，用睡姿來看出夫妻的關(guān)系好不好并不是絕對的，必竟我們需要讓自己勞累一天的身體得到好好的休息，只要睡姿不影響健康，何種睡姿都可以隨便使用。