你知道在生活中有很多很多的人都又愛又怕，又愛又恨呢，其實這倆面還是有很多的問題的呢，為什么我們要去害怕呢，為什么我們要去恨別人呢，下面就來具體的看看吧。

我們活在這個世界上，都期待能遇上一個親愛的人，建立一段親密的關(guān)系，與這個親愛的人在一起，就像回到媽媽懷里的襁褓，我們與那個人緊密的聯(lián)系在一起，享受著他的溫暖，他的氣息。與他在一起，我們自己的心里是踏實的，是安全的，當我們與他在一起時，我們可以真切的體會“愛”到底是怎么樣一種空氣。

可是，我們這種期待也常常會落空，當我們與那個我們期待地人在一起時，我們可能會感覺到傷心，感覺到憤怒，感覺到無奈，感覺到永遠隔在半空的距離。這讓我們不舒服，我們問天問地的想搞清楚，我與他之間到底發(fā)生了什么，為什么事情會是這個樣子，難道這世界上找到一個可以親密在一起的人，就那么難嗎?

是的，很困難，因為這段關(guān)系是兩個人的事，而這兩個人，在相遇的時候，他們彼此的內(nèi)心都帶著他們成長過程中所經(jīng)歷的風風雨雨，那些風雨中，裹脅著他自己的人格特征，也飽含著他成長中的人與事。所以，當這兩個人相遇的時候，其實也是兩段歷史，兩個家族的相遇。

這兩個人，當他們相遇，當他們試圖走到一起的時候，他們的歷史和家族信念便跑了出來，在彼此的關(guān)系中，發(fā)揮著作用。如果很幸運，這兩個人的成長中，都有過充分被愛被肯定，能夠自由成長的經(jīng)歷，他們就可能已經(jīng)發(fā)展出很好的適應能力，所以，在他們的關(guān)系中，相處起來就會容易得多，因為他們內(nèi)心有足夠的安全體驗做基礎(chǔ)，這可以幫助他們在彼此的關(guān)系中，有能力更多的包容彼此的差異，信任對方的情感，從而他們可以建立比較穩(wěn)定的關(guān)系。

但不是每個人都那么幸運，很多帶著創(chuàng)傷長大的人，當他們與人建立關(guān)系的時候，是會有各種各樣的困惑的，他們的這些困惑，會帶領(lǐng)他們在與人相處的時候，也帶給對方各種困惑，這些困惑也往往會在不知不覺之中破壞掉彼此的關(guān)系。

一時是火焰一時是冰山

在生活中，有那么些人，當他們與人建立起一段親密的關(guān)系時，他們會很快地與對方打得火熱，他們可以很快速的制造一個“天下唯你最吸引我”的高熱場景。但這種快速發(fā)熱的狀態(tài)往往能夠維持的時間很短，他們往往會很快發(fā)現(xiàn)對方身上有某些他無法接受的內(nèi)容，當他發(fā)現(xiàn)這些的時候，對方的美感可以在他的感覺中瞬息之間蕩然無存，于是在他的眼中，對方一下子又變得一無是處。這種快速變化的情感，往往會把對方搞得手足無措，讓對方怎么也搞不明白，為什么跟他相處時，昨天還像生活在云端，今天一早醒來，怎么自己就變成了惡魔?

其實，對于這些快速變化的人而言，對方的完美與丑陋與當事人的關(guān)系并不大，所有這些美丑都是發(fā)生在善變的人心中的。當他把對方當成天使時，并不是因為對方真的那么好，而是這個善變的人內(nèi)心需要一個完美的影像，這個完美的影像可以幫助他遠離內(nèi)心中的虛弱和不完美。他把這個影像投到了他見到的那個人身上去，并在那個人身上找到他，當他找到的時候，他便覺得自己遇上了天使，所以，那時他遇見的那個人便成為他心中一個理想化的幻影，他需要這個幻影來支持他脆弱的自戀，因為當他與這個幻影在一起時，在他的感覺里，他是與天使在一起，所以他也是天使一般的人物。

但是這種理想化的期待往往不能持久，現(xiàn)實是殘酷的，他們往往會很快發(fā)現(xiàn)，他身邊的這個天使原來也會過凡人的日子，這個天使也需要吃喝拉撒，也會打嗝放屁。這些凡俗的事務與他對天使的期待有如此大的落差，所以他很難忍受他所期待的那個人身上還有如此的不完美，這些不完美會把他從天上拖到地下，當他看到這些不完美時，他心中的天使也就在瞬息之間變成了惡魔。他是無法容忍自己與這個惡魔在一起的，所以，他的情感也從烈焰雄雄，一下子變成了冰山皚皚。

我愛你，所以我要離開你

我們常常在一些唯美的故事中讀到些“一見鐘情”的故事，唯美之處就在于，一見之下，情已深，人卻消失了。大約就是因為故事的戛然而止，使故事停留在了最美好的時刻，所以才那么吸引人吧。

故事其實是生活的翻版。在生活中，確實有那么一些人，當他們面對自己所愛的人時，愛得越深，怕得越甚。當他們感覺對面那個人對他越來越重要時，他們的內(nèi)心就會產(chǎn)生恐懼，面對那個對他日益重要起來的人，他的內(nèi)心會產(chǎn)生強烈的不安：他會不會離開我?他是真的愛我嗎?對方對他越重要，他的疑慮會越深。為了避免那個重要的人將他拋棄，他會先一步離開那個“被離開”的危險。

因為我愛你，所以我害怕失去你;因為害怕失去你，所以我要先一步離開你。這種模式往往會給對方帶來很大的痛苦，因為對方搞不明白為什么當他們的關(guān)系日益親密時，那個人會在突然之間離去。

這些逃離親密的人，往往在他們的成長過程中，經(jīng)歷過被拋棄的體驗。當然，這個拋棄不一定是現(xiàn)實中真的發(fā)生的，但是在當時還是個孩子的他的內(nèi)心中，他會體驗為被所愛的人拋棄，比如被寄養(yǎng)，比如被單獨留下來住院，比如與父母走失，或者在幼兒園被晚接，再或者因為父母工作忙而與他少有游戲等等。因為對于一個孩子來講，他是要完全依賴父母的照顧而生存的，當他需要父母時，父母卻不在他的視線之內(nèi)，這會給這個孩子的內(nèi)心帶來強烈的恐懼，在他的感受之中，他可以會把這個看不到父母解讀為被父母拋棄，而這種被拋棄的感覺，對他而言，也可能是毀滅性的。

那你是不是清楚了那，知道為什么在我們的日常生活中有很多人又愛又怕呢，想愛卻又不敢愛呢，想恨又不能恨了呢，其實這些方法是比較好的呢。