在生活中，因為工作或者其他的原因不少的男女戀人出現(xiàn)了異地戀的問題，而且現(xiàn)實中不少的異地戀最終都是分手而告終，那么，我們做些什么可以幫助我們保護好自己的愛情，可以讓我們最終能達到幸福的彼岸呢？

俗話說距離產生美，但是我覺得距離產生的并不是美，更多的是隔閡，很多戀人堅持不了異地戀之苦，最終還是選擇分手，那么異地戀怎么維持才能長久，怎么通過遙遠的距離維持彼此的感情呢。

人們對于異地戀的信心來自感情觀和物質世界兩方面的變化。首先，距離產生美是人盡皆知的道理，從心理學上來說，就是“羅密歐朱麗葉效應”，即莎士比亞筆下的羅密歐和朱麗葉因為世仇阻礙不能結合，反而使他們的感情越深刻、越要在一起。

對現(xiàn)代人來說，這種效應更加明顯。不少人認為，愛情與自由同樣重要，愛情最理想的方式莫過于既深深相愛，又給予對方充分的空間，而異地戀恰恰是一種魚與熊掌兼得的方式。

另外，由于電話、短信、電郵以等各種網絡語音和視頻聊天工具越來越便利，成本越來越低廉，現(xiàn)代人的時空觀已經發(fā)生了翻天覆地的變化。這讓阻隔戀人的“銀河”逐漸變窄，“十年生死兩茫茫”的悲劇不再重演。

能夠接受異地戀的情侶，通常在其內心情感方面是成熟而獨立的，心理學家把這種類型的個體稱為“安全型”的人。他們的內心安全感很強，對自己有信心，同時也能夠信賴對方。“非安全型”的人更可能在愛情中喪失自我。在他們情感的背后是深深的焦慮以及強烈的掌控欲。這些人即使與伴侶朝夕相處，也未必比安全型的兩地戀人更穩(wěn)定。

當然，異地戀也有困難和風險。理想的愛情應由激情、親密和承諾三部分構成，缺一不可，而異地戀在“親密”這個方面將遭遇最大的困難。

要建立親密的關系，就要保持與愛人的溝通和交流，讓身處異地的自己成為愛人生活的一部分�？赡艿脑�，每年起碼相聚兩次，就像牛郎織女鵲橋相會一樣，讓蓄積已久的相思之情也能有的放矢。

要怎么維持異地戀呢。下面給大家總結了十點。

一、每天給對方制造驚喜!

二、每天與戀人分享激情!

三、規(guī)定與對方見面的時間，并保證準時赴約。

四、彼此信任，尊重對方。

五、雙方要學會有效地溝通 ，不要覺得對方一定了解你，而是你主動的讓對方了解你。

六、由于距離彼此不能攜手一起參加一些事，但是雙方可以同事干一件事，比如兩人同時看一部電影，并分享自己的觀點。

七、時不時的寄一些自己的信物或為她準備一份禮物。

八、把你的想法用巧妙地手法表達出來，讓對方知道你此刻的心情。

九、每天都要交流，最好的方法是打電話，還可以通過qq等聊天工具。

十、給你們的感情做一些保障，讓彼此許下承諾。

異地戀相對于同地戀來說是有難度的，這需要男女雙方的心理要變的更為堅強，同時也需要彼此的信任，而且大家不妨利用上面的這些交流技巧來幫自己守住屬于自己的愛情和幸福。