單相思該怎么理解呢?其實單相思在現(xiàn)在的男女，相處過程當中�？梢哉f是時有發(fā)生的，是一種單方面的思戀還有愛慕，或許很多人無法理解這種行為，那么下面就為大家從心理健康的角度，來分析是什么原因引起的單相思。

“單相思”比“兩相思”實際上更為常見，可以說是幾乎所有成 年人都飽嘗過“單相思”別人或他被他人“單相思”的苦澀或尷尬的滋味。對155名18至70歲男女的調查證實，既沒有“單相思”過別人，也從未被他人“單相思”者僅有3人，還不到20%。

盡管“單相思”可能發(fā)生于所有年齡，但14至18歲系“多發(fā)年齡 段”，原因很簡單，該年齡段少男少女剛到青春期，特別愛沉緬于幻 想，卻又不善于自我控制。不過，60歲以上年齡的老人，也時不時會 發(fā)現(xiàn)癡迷的單相思者。此外，在10歲以下的兒童中，也偶然會出現(xiàn)個別“傻乎乎”的“單相思”者。

在今日英國，在過了交友年齡的男女青年中，60%的人幾乎都 “單相思”過別人一次，而占20%的“多情種子”，每年則可能“單 相思”他人2至3次。“單相思”十有八九熱烈、純潔、永世難忘，但對被“單相思”的一方或外人來說，卻又顯得滑稽和可笑。

在今日英國，每年約有100余萬人不幸陷入“單相思”泥潭，而在全世界，則可能多至一億人。雖然在人們心目中似乎女人比男人更 “多情”，但實際上成為“單相思”主動一方者，男性明顯多于女性， 這是因為男性的“性幻想”往往比女性更為大膽狂放。“單相思”并 不會對社會造成嚴重危害，統(tǒng)計顯示，由于“單相思”導致的暴力少之又少;直接引發(fā)的案件比“兩相戀”要少。

一個單相思的人，令人同情，但被“單相思”的另一方，在多數(shù)情況下到最后也會發(fā)展到憂心忡忡，甚至痛心疾首。據(jù)對200位被人“單相思”的男女調查，高達70%的人承認，起初他(她) 人確實為自家的“魅力”洋洋得意，但后來漸漸被慚愧、煩惱、內疚 甚至對自己生氣等“不平衡心理”所困擾。這樣對身體不好。