有人說(shuō)，婚姻最難的一年，是產(chǎn)后的第一年?似乎有過(guò)生育的媽媽們更加認(rèn)同這句話。對(duì)于很多寶媽來(lái)說(shuō)，生完孩子的一年，在很多的寶媽的眼里是最困難的一年，不僅要適用當(dāng)媽媽的身份，還要與自身的疾病，或是和婆婆做斗爭(zhēng)，苦惱老公的不長(zhǎng)進(jìn)，自身得不到提升，看看下面這些問(wèn)題，是不是有你的身影呢?

坐月子

產(chǎn)后第一年是剛剛生完娃，因?yàn)樵袐寕円�有一個(gè)長(zhǎng)達(dá)42天的月子期，提到坐月子，相信很多媽媽們就覺得后怕，畢竟坐月子不是一天兩天的事兒，而是長(zhǎng)達(dá)42天的日子。當(dāng)年坐月子的經(jīng)歷都還歷歷在目，每天除了喝不完的湯，吃不完的雞蛋，吃不完的紅糖等等忌口外，還得照顧寶寶，還得整天呆在家里。

哺乳問(wèn)題

每個(gè)媽媽在生完小孩后都會(huì)面臨哺乳的困惱，但是每每到了哺乳的時(shí)候，很多孕媽們都會(huì)叫苦不迭，總會(huì)感覺自己是個(gè)大奶牛，一天無(wú)時(shí)無(wú)刻的給孩子喂奶，簡(jiǎn)直生無(wú)可戀，并且，等到哺乳到了一定的時(shí)候，乳頭還會(huì)發(fā)生皸裂，喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，簡(jiǎn)直和刀割一樣的痛。

心情郁郁寡歡

生了孩子后，總是感覺到自己沒有以前美了，我身邊就有這樣的例子，朋友22歲結(jié)婚，婚后一年就有了小孩，本來(lái)以前有不錯(cuò)的身材，出眾的相貌，但是感覺生了孩子后，身材走了樣，臉上生了斑，心情自然不美麗，每天郁郁寡歡，生活沒有的希望。

老公變了

生了孩子后，感覺自己不受重視了，家里人的吸引力完全在小寶寶的身上，身邊有一個(gè)朋友，常常在我們面前秀恩愛，常常兩口子手牽著手去看電影，隔三差五就吃個(gè)燭光晚餐，但是生了孩子后，丈夫每天到了家里就看小孩，電影、燭光晚餐更是寥寥無(wú)幾，沒有了往日的浪漫二人世界。

心里焦慮

生了孩子后，身上有了那一份責(zé)任，孩子成了家里人的希望，但是看到自己天天在家里頹廢模樣，丈夫也沒有更加發(fā)憤圖強(qiáng)，想到孩子的奶粉錢，上學(xué)錢，請(qǐng)保姆，比以前二人世界產(chǎn)生的多余消費(fèi)。每天都在焦慮中度日。

身體上的痛苦

每個(gè)媽媽在生完孩子后，可能或多或少都會(huì)帶有月子病，比如有時(shí)候上網(wǎng)或者干別的彎腰的時(shí)候腰間老透風(fēng)，即使是冬天了，再有暖氣也感覺腰間有冷風(fēng)嗖嗖的!彎腰給寶寶換尿布都直不起腰，慢慢才能直起來(lái)。其次是骨盆疼，就是右邊屁股里的骨頭，臨睡的時(shí)候疼得不能翻身。所以這些疾病，都是產(chǎn)后第一年帶給寶媽們的痛苦。

婆媳關(guān)系的緊張

沒有寶寶前，與婆婆相敬如賓，各有各的精彩，但是，生了孩子后，，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，婆婆在你的生活無(wú)處不在。當(dāng)你沒奶了，婆婆上下齊手的給你擠奶，孩子尿了，你想給寶寶穿上尿不濕，婆婆說(shuō)寶寶的屁股嬌弱，只能穿尿布，縱使以前婆媳關(guān)系親如母女，但只要有了孩子，你就能快速的體會(huì)到什么是冰火兩重天了。

記憶力變差

俗話說(shuō)的好啊，一孕傻三年，產(chǎn)完孩子后，記憶力明顯感覺不如從前了，再干練的職業(yè)女性，生完孩子后，在工作中也會(huì)出現(xiàn)小差錯(cuò)，體內(nèi)的雌性激素的降低，在生完孩子后達(dá)到最低水平。而雌激素除了在女性生育中的調(diào)節(jié)作用，同時(shí)也是一種為大腦輸送信息的神經(jīng)傳遞素。當(dāng)體內(nèi)雌激素水平下降的時(shí)候，大腦的記憶力自然下降。

給產(chǎn)后媽媽的經(jīng)驗(yàn)

適應(yīng)身份的轉(zhuǎn)變，成為母親是每一個(gè)女生都要經(jīng)歷的過(guò)程，所以當(dāng)孩子降臨的時(shí)候，泰然的接受他，對(duì)于孩子的撫養(yǎng)，多多的看相關(guān)的書籍，問(wèn)問(wèn)過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，孩子一下子就大了，珍惜與孩子相處的時(shí)光，并且即使是做了媽媽，也不要放棄自我的學(xué)習(xí)，誰(shuí)說(shuō)生孩子是最難的一年呢?可能也是你自我提升最快的一年哦~

如果你還沒有步入婚姻的殿堂，或者你已經(jīng)結(jié)婚了但沒有要小孩的打算，那么今天的這篇文章分享簡(jiǎn)直太適合你了。無(wú)論是坐月子還是哺乳問(wèn)題，無(wú)論你的心情是郁郁寡歡或者焦慮懷疑擔(dān)心，或者這段時(shí)間你們婆媳關(guān)系的緊張，自己記憶力變差等等問(wèn)題，這些都將是你要面臨和處理的。希望今天的文章分享會(huì)對(duì)你有所幫助。