我們都認為壓力會讓人變老，但是這種“老”往往指的是“看起來沒以前那么精神、活潑”，只停留在外表的層面上。但是最近世界各大媒體紛紛報道了美國的一項最新研究，在這項研究中，科學家們指出：心理壓力真的會讓人加速衰老，而且一老就可能達到十幾年。

 據(jù)美國國家科學院的院刊報道，加利福尼亞大學舊金山分校的研究人員埃麗莎·埃培爾領(lǐng)導的一個小組已經(jīng)觀察到了心理壓力對細胞的影響。埃培爾和同事們觀察了58位母親的白血球細胞的染色體端粒。在這些母親中，2／3的人的子女都患有慢性病，她們的心理壓力大一些。其他母親的子女身體健康，因此她們的心理壓力相對小一些。在兩個對照組中，受試者的染色體狀況沒有太多的不同。然而，兩組心理壓力最大的婦女，其端粒也最短。更為重要的是，在這些人身上，壓力對細胞的影響是如此明顯，相當于加速了9～17年的細胞老化。

 對于這一發(fā)現(xiàn)，埃培爾表示并不感到意外。她說：“如果我們感到壓力，就應該認真對待，因為它可能會影響到我們體內(nèi)的細胞。”在研究中，埃培爾還發(fā)現(xiàn)，對那些照顧病兒時間最長的母親來說，無論她們自己感覺到的壓力是大是小，她們的染色體端粒都會比較短。“她們照顧病人的時間越長，對自身健康的影響也就越大。”

 埃培爾最后表示，他們將對這一課題進行更為深入的研究，以確證心理壓力與細胞衰老之間的關(guān)系。她說，盡管這一研究目前尚未涉及人的生活方式、社會地位以及所處環(huán)境，但“無論你是否在照顧病人，心理壓力都會給健康亮起紅燈”。每個人都會面對各種壓力，但我們一定要學會放松，盡量挽回失去的“生命”。