專家稱，“雙休綜合癥”是一種心理疾病，患病的大部分是上班族，因?yàn)槠綍r(shí)上班較忙，一到雙休就要忙著做各種家務(wù)，出去購(gòu)物、去看父母等。所以，一個(gè)雙休經(jīng)常忙得腰酸背痛，還沒(méi)來(lái)得及休息，周一又要上班。

　　以至于上班族害怕過(guò)雙休，一到雙休就感到煩躁不安，脾氣暴躁。

　　患上“雙休綜合癥”的人一到雙休日就產(chǎn)生抑郁情緒，感覺(jué)煩躁不安，患者以中年人居多，也有不少是年輕的單身者，主要是因上班時(shí)工作很忙，精神處于緊張狀態(tài)，到了周末卻“輕松”得無(wú)聊，不是通宵達(dá)旦上網(wǎng)就是打麻將、泡吧，或兩天都在家蒙頭大睡，導(dǎo)致出現(xiàn)身心問(wèn)題。

　　另外，在高度緊張的工作狀態(tài)下，人的大腦中樞會(huì)建立一套高度緊張的思維和運(yùn)作模式，以適應(yīng)快節(jié)奏的工作。如果一下子從上述狀態(tài)中停下來(lái)，生理和心理的慣性作用，會(huì)使人面對(duì)寬松的環(huán)境反而感到不適應(yīng)，出現(xiàn)失落、抑郁、焦急、憂傷、甚至心悸、失眠等身心健康問(wèn)題。

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