心理專家稱，“捏捏族”這種減壓方式表現(xiàn)出白領(lǐng)族群典型的壓力病，尤其是在大城市，快速的生活節(jié)奏，驟變的金融形勢，使得白領(lǐng)族群面臨巨大的生活壓力，由于年輕人的心理承受能力還處于不成熟階段，沒有很多的社會經(jīng)歷和歷練，在面對誘惑和欲望、承受磨難和挫折方面的能力還不夠成熟，容易因外界壓力引起情緒的波動，于是壓力病不可避免的發(fā)生了。
 
TTM（人體細胞代謝熱斷層技術(shù)）專家經(jīng)多年臨床研究發(fā)現(xiàn)，壓力病并非完全由外界壓力所造成，引起壓力病最主要的原因竟然是人體本身的臟器功能失調(diào)，其次才是外界的壓力過大。要知道，如果人體的臟器功能都處于正常平衡狀態(tài)，即便外界壓力大，人體也能將各種壓力在相當程度上予以有效的疏導(dǎo)；但當臟器功能處于非正常狀態(tài)時，如果再受到外界壓力的影響，壓力病就可能由此而生。
 
因此，TTM專家倡導(dǎo)，白領(lǐng)首先應(yīng)定期進行健康檢查，準確了解自身臟器功能的異常狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，借助專業(yè)的解壓保健方法從源頭預(yù)防壓力病的產(chǎn)生。
 
另外，還應(yīng)學(xué)會用積極健康的心理減壓方式疏導(dǎo)壓力。
 
目前，TTM技術(shù)是一種能夠發(fā)現(xiàn)“壓力病”主要病因的功能醫(yī)學(xué)影像評估技術(shù)。在5120張全身TTM動態(tài)斷層圖像中，醫(yī)生首先通過腦部細胞代謝熱分布提示壓力來源，如工作、情感、家庭等；然后再通過對全身圖像和數(shù)據(jù)的解讀，快速、準確分析壓力與臟器之間的關(guān)聯(lián)性，并判斷全身臟器的功能狀況，從而確定引發(fā)壓力病的真正原因。
這時，醫(yī)生就可以依據(jù)TTM圖像和數(shù)據(jù)的提示，借助天然食品、天然中草藥等調(diào)理方法，針對壓力病產(chǎn)生的原因，進行有效的全身調(diào)理來解決壓力病的問題。