国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:心理頻道 > 愛工作 > 輕松減壓

職場白領(lǐng),別再忍氣吞聲

職場白領(lǐng),別再忍氣吞聲

有很多的疾病不是由外在的因素引起的,就像心理疾病,它是有心理的不健康引起的。膽囊炎也可能跟心理有關(guān)。
  
  一位40多歲的女患者,平常食欲不太好,睡眠也比較差,隔三岔五地右上腹疼痛,自以為是胃不好,吃幾片胃藥敷衍了事,到醫(yī)院外科一檢查,竟然是膽囊炎。醫(yī)生追問病史,發(fā)現(xiàn)她性格內(nèi)向,不愛發(fā)脾氣,凡事忍耐,鬧矛盾也一聲不吭,喜歡一個(gè)人默默地承受。
  
  現(xiàn)代都市中,生活節(jié)奏快、壓力大,許多女性遇到種種問題后,找不到合適發(fā)泄渠道,只能自己生悶氣,久而久之,一些性格內(nèi)向的人就容易出現(xiàn)身心疾病,膽囊炎就是其中一種“忍”出來的毛病。
  
  平時(shí)我們要以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活,有什么不開心的要向朋友和家人傾訴、聊天,把心事說出來,心里會(huì)輕松很多。要學(xué)會(huì)自我環(huán)節(jié)情緒。