身邊有個(gè)“工作狂”，成了勤奮刻苦、加班加點(diǎn)的模范，備受上司青睞，上司還把那人作為榜樣希望大家學(xué)習(xí)，這樣的處境，的確帶給人壓力感。細(xì)品一下，壓力感背后，還藏著些有意思的東西。

　　壓力困惑源自?xún)?nèi)心沖突

　　讓齊瑞和倪嵐氣結(jié)迷惑的處境，相當(dāng)于目前環(huán)境所期望的工作方式，不是我想要的，甚至我認(rèn)為不合理，可我不能去跟上司抗辯，這該怎么辦?——內(nèi)心向往與環(huán)境要求發(fā)生沖突，自己又拿不準(zhǔn)何去何從時(shí)，憤怒茫然都容易滋生。顯然，壓力從來(lái)不是單純來(lái)自外界，內(nèi)在沖突帶來(lái)的煎熬大得多了，尤其是還沒(méi)能下定決心做取舍的時(shí)候。

　　在“加班加點(diǎn)被看作好員工必備條件”的環(huán)境里，倘若深思熟慮后下了決心——我要選擇我看重的身體健康和工作-生活平衡，也愿意為此承擔(dān)相應(yīng)結(jié)果，不求迅速獲得上司褒獎(jiǎng)同事羨慕，只是踏實(shí)把工作做好，一步一個(gè)腳印地積累經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰�和工作業(yè)績(jī)……“自反而縮，雖千萬(wàn)人吾往矣”，真這樣做了，壓力反而小得多。或者說(shuō)我就豁出去了，眼下什么也不多想，完全按上司要求去做，圖個(gè)心安……也可以博個(gè)眼前清靜。當(dāng)然，如果環(huán)境要求本身不近人情不合常理，那放下個(gè)人真實(shí)需求，只求完全順應(yīng)環(huán)境，后患會(huì)很大。

　　內(nèi)心煎熬困惑氣惱時(shí)，考驗(yàn)的是一個(gè)人如何做出選擇和決定。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的，可以抱怨，可以失望，然而，只停在這兒不夠，抱怨、失望之后呢?要怎么辦?你是決心充分了解自己、了解環(huán)境，在現(xiàn)有條件下盡力找到最好的平衡點(diǎn)，并承擔(dān)自己的選擇?還是無(wú)意中認(rèn)定，別人應(yīng)當(dāng)對(duì)你的生活負(fù)全責(zé)，于是只是抱怨環(huán)境不公、上司腦殘、某些同事太會(huì)鉆營(yíng)拍馬屁?一直期望環(huán)境變得更理想，卻并不做些什么來(lái)改善處境，爭(zhēng)取自己想要的?