最近，自殺事件頻頻上演，主角有不少“職場(chǎng)人士”，有些更是位高權(quán)重的領(lǐng)導(dǎo)，這再度引起了大眾對(duì)職場(chǎng)壓力的關(guān)注。究竟壓力大到何種程度會(huì)令人輕生?職位越高是不是心理問(wèn)題越嚴(yán)重?哪些行業(yè)或人群要特別關(guān)注“情緒炸彈”?各種猜測(cè)很多，廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院心理科主任龔梅恩卻表示，因工作辛苦導(dǎo)致自殺案例比較少見(jiàn)，還是應(yīng)該從心理和身體的疾病和看問(wèn)題的方式上找原因。他認(rèn)為，預(yù)防自殺的關(guān)鍵在于“有病治病，沒(méi)病寬心”，規(guī)范治療精神心理疾病是必須的。同時(shí)，面對(duì)壓力要多往積極的方面想，切勿鉆牛角尖，必要時(shí)應(yīng)求助心理醫(yī)生的幫助。

自殺首先考慮有疾病根源

近年來(lái)，身居高位的領(lǐng)導(dǎo)干部、企業(yè)高層自殺不是什么新鮮事。老百姓說(shuō)這是“職位越高，壓力越大”，做個(gè)普通人反倒知足常樂(lè)。龔梅恩主任說(shuō)，一個(gè)人會(huì)不會(huì)自殺，和他的職位、壓力關(guān)系不大，心理疾病才是第一位原因。

日前，廣東某市政協(xié)副主席上吊自殺，據(jù)了解其生前曾長(zhǎng)期失眠，患有嚴(yán)重抑郁癥。龔梅恩說(shuō)，抑郁癥發(fā)作時(shí)，患者難以控制自己的情緒，會(huì)因一些小事而嚴(yán)重自責(zé)，覺(jué)得做人沒(méi)意思，從而產(chǎn)生輕生的念頭。但只要抑郁癥好了，輕生的念頭就會(huì)隨之消失。規(guī)范治療是最重要的。治療到不到位?治好了有沒(méi)有再堅(jiān)持服藥一段時(shí)間預(yù)防復(fù)發(fā)?出現(xiàn)復(fù)發(fā)苗頭時(shí)有沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)?周圍的人是否重視及幫助患者治療?這些都會(huì)影響患者的情緒和行為。所以，預(yù)防自殺首要是把自身的心理疾病治好或控制好。